服用阿膠時(shí)間一定要選對(duì)!
2023-03-15 15:04 作者:小仙膠知識(shí)庫 | 我要投稿
一般空腹服用有利于吸收。推薦早晨空腹、飯前半小時(shí)或睡前服用。
2.阿膠日服用量是多少?
阿膠藥用時(shí)一般用量為每天6-9g,或遵醫(yī)囑服用;養(yǎng)生服食一般用量為每天3-6g。
3.春季如何吃阿膠呢?
阿膠四季皆宜,不同的季節(jié)可以配以不同的當(dāng)季食物,做出一道道阿膠膳食,健康又美味~除了熬阿膠糕,也可以打粉沖服。
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