下面來自魔友——奈良鹿丸（sunny）的投稿文章：練習(xí)魔方速擰時(shí)的錯(cuò)誤行為！

速擰玩家們?yōu)榱四軌騭ub15、sub10

可謂是煞費(fèi)苦心

有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的練習(xí)方式

而出現(xiàn)速擰瓶頸期

今天來盤點(diǎn)魔友練習(xí)速擰時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤行為，看看你們是否同樣經(jīng)歷過！

一、漫無目的地訓(xùn)練

可能有些魔友要反駁：“怎么是漫無目的呢？我可是一門心思要提速！”

那請(qǐng)問你們是怎么操作呢？坐下來--擰亂---觀察---計(jì)時(shí)復(fù)原，然后不停重復(fù)這一系列操作，對(duì)吧？

但你們有沒有想過，自己是哪一步驟比較慢？哪一個(gè)公式不夠熟練？Cross、F2L、OLL還是PLL。清楚哪個(gè)步驟困擾到你后，針對(duì)性地攻克難點(diǎn)，這樣才能提升速度。

二、不鉆研新的公式

玩速擰的魔友一定有自己喜歡、熟悉的公式，人們喜歡依賴自己熟悉的東西。

經(jīng)過成千上萬次的練習(xí)，對(duì)于魔友來說，魔方公式不是靠腦子記憶的，而是形成肌肉記憶，當(dāng)手碰到魔方的時(shí)候，就會(huì)不假思索地形成條件反射！

但大家一定要走出舒適區(qū)，多學(xué)一些新的公式，找到好的且適合自己的復(fù)原公式，然后不斷練習(xí)，讓它變成自己的東西。

那么如何學(xué)公式呢？建議大家看一些頂級(jí)魔手的教學(xué)視頻，他們能站在魔方圈頂端是有理由的，多看看他們的公式，對(duì)于你提升自身成績是有益的。

三、只練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目

如果你們有長期關(guān)注魔方圈各種比賽新聞的話，應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：大多數(shù)魔手是玩多個(gè)項(xiàng)目，例如Feliks Zemdegs、Max Park等都玩多個(gè)速擰項(xiàng)目。

可能有的人要說：“頂級(jí)魔手的實(shí)力跟普通玩家差距太大，他們可以分心，不代表咱們也行?！?/p>

其實(shí)這是一個(gè)偽命題，頂級(jí)魔手跟普通玩家的差距的確很大，所以人家好幾個(gè)項(xiàng)目都有世界紀(jì)錄、如果不追求世界紀(jì)錄，從某種程度來說，普通玩家跟頂級(jí)魔手是沒差的，人家是高端局，咱們是低端局。

為什么只練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目是錯(cuò)誤做法呢？

先聲明，能夠?qū)Ｐ淖鲆患虑椋^對(duì)是好事。但長期以往，只是單調(diào)地練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，可能會(huì)感到無聊和厭煩。尤其當(dāng)你進(jìn)入到瓶頸期時(shí)，這種感覺會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。在這種情況下，嘗試去挑戰(zhàn)一些別的項(xiàng)目，可以讓你繼續(xù)對(duì)魔方保持興趣和熱情。

四、不懂得勞逸結(jié)合

多練習(xí)速擰自然好事，但凡事都要有個(gè)限度。哪怕是認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，對(duì)吧！

尤其是魔方比賽前不休息，沒日沒夜地練習(xí)，不僅不會(huì)提高成績，還會(huì)讓你精疲力竭，導(dǎo)致比賽狀態(tài)不佳。

平日里練習(xí)速擰的時(shí)候，要保證中途有一定的休息時(shí)間，讓手指和眼睛得到休息放松，才能以更好地狀態(tài)回歸。

以上便是4個(gè)練習(xí)魔方速擰的錯(cuò)誤行為，你中招了嗎？