相信許多考生在面對事業(yè)單位面試的時(shí)候都會緊張，畢竟緊張才是常態(tài)。這種緊張的心態(tài)一方面源于迫切實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的壓力，而另一方面則來自對面試的共性認(rèn)知：面試考場一言一行都至關(guān)重要，不能出任何差錯(cuò)。這種對面試的共性認(rèn)知自然是沒有任何問題的，畢竟考官就是要通過一言一行來對考生進(jìn)行評價(jià)。但是在這種基于共性認(rèn)知所產(chǎn)生的緊張心態(tài)下如何呈現(xiàn)出更好的自我，如何讓考官看不出各位考生內(nèi)心的緊張與怯懦，面試禮儀的重要性就凸顯出來了。這就是今天宏政佳航教育分享給各位考生的關(guān)于面試禮儀的一些知識：有禮有節(jié)，張弛有道。

一、面試禮儀的構(gòu)成

面試禮儀是貫穿考場的，這個(gè)自不必多言。但是仔細(xì)看來，面試禮儀需要注意的分為幾個(gè)部分：進(jìn)場禮儀(進(jìn)門禮儀、走路姿態(tài));問候禮儀(問好的語言、神情、姿態(tài));入座禮儀(入座姿態(tài)、坐姿);答題禮儀;離場姿態(tài)(離場問候、站立位置)。當(dāng)然對于面試禮儀的具體構(gòu)成可能不同人有不同的想法，以上介紹僅供參考。

二、面試禮儀的要求以及訓(xùn)練方法

貫穿考場的面試禮儀要求就是我在上面所提到的：有禮有節(jié)，張弛有度。具體的細(xì)節(jié)要求以及訓(xùn)練方法，主要有以下幾個(gè)部分：

1.進(jìn)場禮儀：

(1)進(jìn)門。要求：自然。其一是要敲門，這個(gè)是必須的，無論是考場的門或打開或關(guān)閉;其二是關(guān)門，即使進(jìn)場的時(shí)候門是打開的狀態(tài)，在進(jìn)入考場以后也要自然地把門關(guān)上。在這里不分享訓(xùn)練方法，大家只要按照要求多訓(xùn)練幾次即可，一定要自然狀態(tài)，不能過于生硬。

(2)走路姿態(tài)。①要求：自然，有精氣神。具體來講就是一定要抬頭挺胸，步速適中不能太快或太慢，走路的時(shí)候雙臂根據(jù)步伐自然擺動，不要把走路的姿態(tài)走成軍訓(xùn)時(shí)的齊步走，一定要自然。②訓(xùn)練方法：平時(shí)大家一定要在對著鏡子多多練習(xí)，而且最好和其他考生一起反復(fù)練習(xí)，尤其是對于那些平時(shí)走路姿態(tài)不太雅觀的考生，當(dāng)別人眼中的你走路是有精氣神的而且非常自然就達(dá)標(biāo)了。

2.問好禮儀：

(1)問好語言。①要求：真誠自然，不卑不亢。問好的時(shí)候一定不要透露個(gè)人的信息，尤其是姓名。幾種問好的語言都可以，大家可以選擇，“各位考官好，我是X號考生”“各位考官上午好，我是參加面試的X號考生”。②訓(xùn)練方法：在這里強(qiáng)調(diào)的是問好時(shí)的聲音一定要洪亮，要讓各位考官都聽見，但是切忌大聲喊。

(2)問好的神情。要求：女生需要面帶微笑，男生面部表情需要自然一些，不能過于嚴(yán)肅。

(3)問好的姿態(tài)。要求：自然大方。自然大方地問好能夠體現(xiàn)出骨子里的教養(yǎng)。很多人會考慮考場上需不需要鞠躬，其實(shí)不必過于糾結(jié)，只要體現(xiàn)出尊重考官即可。

3.入座禮儀。

(1)入座姿態(tài)。①要求：干脆利落。具體來說就是在考官讓入座的時(shí)候，將凳子稍微擺放在合適的位置(如果覺得坐下的時(shí)候是正好的就不必多此一舉)，然后直接落座，落座以后雙腿雙手自然放好，盡量不要在剛坐下就開始挪動凳子，這些應(yīng)該是在落座前就應(yīng)該調(diào)整好的。②訓(xùn)練方法：反復(fù)練習(xí)。這里比較簡單，不做過多強(qiáng)調(diào)。

(2)坐姿。①要求：自然有精氣神。其一是雙腿的放置，男生是與肩同寬，女生如果是褲裝雙腿合攏，如果是著裙裝需要雙腿并攏微微傾斜。由于面試時(shí)間相對較長，需要大家保持這種姿態(tài)，不能隨意。其二是雙手的擺放，入座的時(shí)候雙手就自然放在桌子上即可，雙手沒有固定動作，不隨意即可。其三是背部，背部需要自然挺直，不必是90度，微微挺直，有精氣神即可。②訓(xùn)練方法：各位考生一定要對著鏡子多加練習(xí)，因?yàn)槊嬖嚂r(shí)長這里經(jīng)常容易出問題。

4.答題禮儀。

在這里就強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：眼神。面試答題的眼神一定要自然，不要抬頭看著考官，大多數(shù)時(shí)間是看著主考官的，當(dāng)然也需要和其他考官有眼神的互動，不能一直盯著主考官。眼神是最容易出問題的，答題的時(shí)候一定要敢于看著考官答題。訓(xùn)練方法：對著鏡子練習(xí)，或?qū)ｉT找?guī)讉€(gè)年長的家屬對著他們答題。

5.離場禮儀。

要求：自然大方，干脆利落。當(dāng)考官要求離場的時(shí)候，自然站起身，站到凳子一側(cè)，簡單一句“謝謝各位考官”，而后直接離場，不要有多余的動作。

每一部分的禮儀都需要各位考生反復(fù)練習(xí)，只有習(xí)慣才能真正成為自然，才能把禮儀內(nèi)化成骨子里的教養(yǎng)，也只有反復(fù)練習(xí)，各位考生才能掩飾內(nèi)心的緊張，讓有禮有節(jié)、張弛有度成為現(xiàn)實(shí)，加油各位考生。