坐骨神經(jīng)痛就是沿著坐骨神經(jīng)走行的地方（下腰部、臀部和 / 或大腿后方）出現(xiàn)疼痛。神經(jīng)痛的形式可以表現(xiàn)為麻木，放電樣痛，燒灼樣或刀割樣疼痛。疼痛可延著腿的后面或側(cè)面向下放射，通?？煞派渲磷悴炕蚰_踝。 坐骨神經(jīng)痛可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性較少見，繼發(fā)性病因復(fù)雜，但最常見的病因是腰椎間盤突出。它不是一種單獨(dú)的疾病，而是多種疾病都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法：

1.臥床休息

疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者朋友必須要臥床休息緩解病情，臥床的時(shí)候可以減輕神經(jīng)和病變組織的張力和反應(yīng)性水腫，所以我穿可以有效的解決癥狀，等疼痛緩解的時(shí)候，我們?cè)龠M(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。活動(dòng)量可以逐漸增加，每天的活動(dòng)量可以量力而行，這樣有助于恢復(fù)。

2.中醫(yī)治療

坐骨神經(jīng)痛可以使用膏藥例如-濟(jì)愈堂的’坐骨’順古安’玉貼’治療。導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有兩種：1種是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致；另外1種是臀部的梨狀肌或者是閉孔內(nèi)肌的炎癥導(dǎo)致肌肉筋膜炎腫脹、充血，壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致。因腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，膏藥可以外用在腰部疼痛點(diǎn)；因臀部的肌肉的炎癥導(dǎo)致的疼痛，膏藥貼在臀部的肌肉處。在使用膏藥前盡量先配合熱敷、理療20分鐘，效果更佳。

3.?坐位體操：患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時(shí)雙手可能僅能達(dá)到小腿部，堅(jiān)持鍛煉后能夠達(dá)到足背和足尖。

4.采用激素進(jìn)行治療

激素也具有很好的脫敏以及鎮(zhèn)痛的作用，尤其適用于急性期以及有廣泛粘連的情況下使用，我們可以在短時(shí)間內(nèi)口服，但是大家千萬不能長(zhǎng)期利用，因?yàn)榧に氐母弊饔锰貏e嚴(yán)重。

注意事項(xiàng)：

患有坐骨神經(jīng)痛的人，首先要注意改變生活方式，平時(shí)應(yīng)多做康復(fù)鍛煉；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會(huì)使疼痛癥狀加重，有條件的可選擇負(fù)跟鞋；日常生活中應(yīng)臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤承受的壓力。

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