幸福不在于你有多少奢侈品，而在于你有一顆熱愛生活和感恩生活的心。幸福的女人和自身的興趣習(xí)慣息息相關(guān)，喜歡做這三件事的女人，一定都不會太差！

一個樂觀豁達(dá)的女人，一定是享受閱讀，經(jīng)常運(yùn)動和熱愛做菜的人。

閱讀培養(yǎng)氣質(zhì)

你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。

提到閱讀，不能不提到最近很火的《中國詩詞大會》和《朗讀者》的主持人董卿，節(jié)目播出后，網(wǎng)友紛紛感嘆，在娛樂致死的各種綜藝節(jié)目中，這又是一股清流！董卿擔(dān)當(dāng)節(jié)目主持人毫無疑問是最佳選擇，一個從內(nèi)到外充滿涵養(yǎng)和氣質(zhì)的女人。這一切，來源于她對閱讀的熱愛，所以她可以對詩詞信手拈來，隨性而發(fā)。

若有詩書藏在心，歲月從不敗美人，大概便是對董卿的最好詮釋。一個熱愛閱讀的女人，也一定是充滿生活情趣的女人。這樣的女人不驕不躁，書本和閱歷沉淀了她的氣質(zhì)，她總是寵辱不驚。

閱讀不是為了炫耀，更不是為了打發(fā)時間，而是為了遇見更豐盈的自己。

運(yùn)動戰(zhàn)勝苦難

你要有高跟鞋，更要有跑鞋。當(dāng)你對生活迷茫的時候，去跑步吧，運(yùn)動絕對是一個明智的選擇。

小婷自從生下一個大胖小子后，已經(jīng)由之前的婀娜多姿變成了一個140斤的大胖子，朋友見面總不免打趣她兩句，她自己也因?yàn)樯聿淖邩雍苁菬?，一度陷入自卑和輕微抑郁的狀態(tài)。

當(dāng)我們都為她擔(dān)心的時候，她下決心給自己報了個健身班，每天一副耳機(jī)在健身房穿梭。兩個月后，小婷的狀態(tài)讓我們有些吃驚。不僅是身材曲線的變化，而是心態(tài)更平和了，更自信，也更陽光了。

她說，是健身房每天三小時的運(yùn)動讓她根本沒有力氣抱怨，瑜伽大大鍛煉了她的柔韌性，更好地審視自己的內(nèi)心。運(yùn)動讓她對生活充滿了動力和成就感，她又可以做回那個天真爛漫的小姑娘了。

訝異于她的變化，更欣喜她樂觀的心態(tài)。熱愛運(yùn)動的人，不僅可以保持身體健康，更可以保持內(nèi)心的積極和陽光。這種陽光，可以讓她笑對人生的任何苦難。

做菜保鮮生活

愛情是需要保鮮的，生活也是。一個能夠?qū)Ｐ闹蟛俗鲲埖呐?，一定是?nèi)心平和、熱愛生活的人。

小雨自從嫁給現(xiàn)在的丈夫后，就成為了全職太太。每天的生活狀態(tài)就是廚房、客廳和超市。偶爾去找她玩，問她會不會覺得現(xiàn)在這樣的生活沒有意義，會不會覺得家庭主婦是一種無能的表現(xiàn)。

小雨笑了笑說，她從來沒這樣想過，相反，她覺得家庭主婦也是一種很偉大的工作。她為自己感到驕傲。每天在廚房鉆研各種美食的時候，她都會很開心，很有成就感，也特別愿意和人分享這種快樂。洋溢在她臉上的笑意，是一種發(fā)自內(nèi)心的歡喜，我相信她是真的熱愛。

正如張愛玲所說，通往男人心里的路，要通過胃，你給他粥可溫，他陪你立黃昏。生活已經(jīng)有很多麻煩和痛苦了，把做菜當(dāng)做一種愛好來享受，你一定會對每一天都充滿期待。

人生苦短，每個人都只能活一次。當(dāng)你對生活失意，對愛人失望，對朋友失落，不妨去讀讀書、健健身、做做菜吧！這些才是你能牢牢抓住的幸福，喜歡做這三件事的女人，一定都不會太差。把讀書、運(yùn)動、愛生活當(dāng)做人生樂趣的女人，人品也都很好！