如何幫助重度抑郁癥的朋友?
2022-04-15 06:08 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站 | 我要投稿
如何幫助有重度抑郁癥的朋友?
重度抑郁癥,非常痛苦,基本不能正常工作學(xué)習(xí),甚至都不能自理,需要家人的照顧,理解,無論是朋友,還是家人,都要理解,照顧,同時要尋找專業(yè)的心理咨詢師的幫助,不要試圖自己是開導(dǎo),勸說,沒有意義,因為調(diào)整是很專業(yè)的事情。
重度的,可能都聽不懂別人的話,可以先去醫(yī)院,去專業(yè)醫(yī)院以后,一般先開藥,吃段時間的藥,情緒平穩(wěn)了,找進(jìn)行心理咨詢,抑郁癥的本質(zhì)是焦慮焦慮推動的自我否定的自動化思維,藥物改變不了這個思維,只有通過學(xué)習(xí)練習(xí)改變思維模式,所以說,心理咨詢可以從根本上解決問題。
現(xiàn)在患上抑郁癥的患者越來越多,尤其是青少年抑郁癥發(fā)病率越來越高,由于缺少科學(xué)的方法,很多人康復(fù)效果不好,不能正常工作學(xué)習(xí),嚴(yán)重的生活都不能自理,尋找專業(yè)的心理咨詢,快點康復(fù),是很多抑郁癥患者和家人的期盼。
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