瑜伽環(huán)促進耳朵生長，這樣的動作有： 1、手扶瑜伽環(huán)在頭部前方斜舉高，再拉到身體前側(cè)，動作重復(fù)10次。 2、手扶瑜伽環(huán)俯身在腿部前方斜舉高，再拉到身體前側(cè)，動作重復(fù)10次。