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《Lose Yourself》是美國說唱歌手埃米納姆演唱的一首說唱歌曲，由埃米納姆、Jeff Bass、Bass Brothers共同創(chuàng)作完成。收錄于電影《8英里》的原聲帶中，作為該電影的片尾曲和主題曲，發(fā)布于2002年10月28日。

該曲獲得美國公告牌百強單曲榜的十二周冠軍，并于2003年3月23日，獲得了第75屆奧斯卡最佳電影主題曲獎，成為了第一首獲得該項獎的說唱歌曲。在2004年滾石雜志評出的“歷史上最偉大的500首歌曲”里，《Lose Yourself》名列第166位。

《Lose yourself》是埃米納姆為他的自傳影片《8英里》創(chuàng)作的，作為該電影的片尾曲和主題曲。這首歌曲由埃米納姆、Jeff Bass、Bass Brothers共同創(chuàng)作完成。

《Lose yourself》創(chuàng)作靈感是來自《8英里》這部影片，影片主要講述的是埃米納姆在踏上說唱界道路上所面對的種種煩惱和困擾，面對這一連串的問題與煩惱，并沒有就此迷失了前進的方向。埃米納姆重新振作起來，決定再一次參加比賽，當再次面對上次失敗時的舊對手時，埃米納姆重新用自己的實力擊敗了他們，取得了比賽的冠軍，因此創(chuàng)作出了這首歌曲。在錄音室中，埃米納姆是在一個簡易的錄音棚錄制的這首歌曲，他一次性就把歌曲的三段歌詞全部錄制完了。