近期，許多同學(xué)都被“確診”為安陵容，天氣的燥熱、實習(xí)的瑣碎、復(fù)習(xí)任務(wù)的繁重等，都讓人直呼：“我真的覺得已經(jīng)精疲力盡”。大家焦慮、焦躁的情緒就跟不斷躥升的高溫一樣不斷蔓延。

其實，很多事情沒有想象中那么重要！雞湯來襲，請接收好！

英語閱讀錯得一塌糊涂

一刷錯得一塌糊涂說明單詞沒有掌握好，加大對單詞的重視程度，把握碎片化時間，見縫插針。二刷依然錯得很多說明長難句掌握不夠好，句段之間邏輯理解有誤。

做錯沒有關(guān)系，一定要知道自己錯誤的原因。前期錯得越多越是在為日后奠定基石。但是切記：真題很珍貴，三刷及三刷之后基本都能記住答案了，做題的正確率和掌握程度并不一定成正比，所以一二刷的時候就要找到重難點逐個擊破。

專業(yè)課背了忘忘了背背了還得忘

醫(yī)學(xué)的知識點非常龐雜，容易忘、弄混都是非常正常的現(xiàn)象。人的記憶也分成瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。通過梳理知識點之間的邏輯關(guān)系，不斷重復(fù)、做題加深印象，短時記憶將會逐漸被加工成長時記憶。也可以采用簡易版艾賓浩斯遺忘曲線，每隔一段時間對知識點進(jìn)行復(fù)盤記憶。

每個人記憶的方法都不一樣，很多時候不記得僅僅只是心理因素在作怪，只要踏踏實實對待了知識，你要相信的大腦不會辜負(fù)你！

容易受他人影響，精神內(nèi)耗

有很多同學(xué)會加研友群，會不自主和對方的進(jìn)度進(jìn)行比較。很多同學(xué)就容易被影響，覺得別人學(xué)得比自己長，又比自己掌握得好，開始進(jìn)入無限焦慮的內(nèi)耗中。焦慮也很正常，但一定要擺正心態(tài)：和他人比較是為了調(diào)整自己的進(jìn)度，審視自己的不足的。所有外界的信息一旦接受，都是為“我”考研這件事服務(wù)，而非阻礙的。如果你意識到和他人比較會讓自己處于無法沉浸學(xué)習(xí)的狀態(tài)，可以暫時屏蔽這一類的信息。

為未來、不必要的事情過度擔(dān)憂

在私信里也經(jīng)常收到同學(xué)們的這類提問：xxx院校會歧視雙非嗎？xxx本科沒有科研經(jīng)歷的話怎么辦？

明明是本科經(jīng)歷，為什么會說這是“未來的、不必要的事情”呢？因為這些問題大概率是在復(fù)試的時候會涉及到。但我們每個人在現(xiàn)在最重要的任務(wù)是完成【考研初試】。醫(yī)學(xué)考研有一個比其他專業(yè)都好一點的地方就是大部分院校都是全國統(tǒng)考，關(guān)于擇校可以到中后期再開始決定，所以到中后期根據(jù)自己的實力進(jìn)行匹配，選擇相對應(yīng)的院校，再篩選“歧視雙非”、“重視科研經(jīng)歷”的院校就非常好選了。而且就各種專業(yè)的考研來說，這兩種現(xiàn)象都比較少見了，一是雙非的院校本來就非常多，要歧視的話也歧視不過來，為保證公平性，很多院校也實施了“雙盲”——導(dǎo)師和學(xué)生互不知道對方是誰的政策；二是對本科學(xué)生來說，科研經(jīng)歷都不會說特別出彩，甚至大部分是沒有科研經(jīng)歷的。有會讓人眼前一亮，但沒有也無傷大雅。

說到底，考研最看重的還是【初試+復(fù)試】，大家把所有的精力都放在這兩部分就好，既然復(fù)試都還沒開始，當(dāng)然現(xiàn)在只專注于【初試】就好！

結(jié)語

還是那句話，焦慮都是非常正常的，它是我們向上的動力組成部分，但它也是有限度的，如果超過了限度會影響我們的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)。心態(tài)非常重要，現(xiàn)在離這場初試之戰(zhàn)還有4個月，堅持到最后，你就是最棒的！