開頭提到自己早睡非常早醒，晚上11點(diǎn)睡4點(diǎn)醒，工作快20個(gè)小時(shí)。

沅：我剛剛在唱什么被你們聽到了嗎？我這被天使吻過(guò)的嗓子竟然被你們聽到了。（笑）

【形容聲音好聽就只有被天使吻過(guò)這樣一個(gè)形容是吧hhhhh】

彈幕：華妃可以狂炫一罐子酸黃瓜！

沅：她是想要生孩子，所以她一直在吃酸的唄，我想起來(lái)了呀。我又…不搞這些，所以我不吃酸黃瓜。（笑）

彈幕說(shuō)華妃可以積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召三孩兒政策。

沅：三孩兒政策？我覺得我到時(shí)候可能會(huì)響應(yīng)這個(gè)政策欸。

彈幕：我可以去喝滿月酒嗎？

沅：可以呀。我的媽呀，等到我有兒子的時(shí)候，那得多少年后了？太夸張了。

彈幕：你自己說(shuō)了不算。

沅：好像是的噢，這個(gè)好像是我說(shuō)了不算，要尊重，要尊重對(duì)方的想法，嗯，這個(gè)東西好像是，就是要兩個(gè)人商量一下。

彈幕：三個(gè)孩子很費(fèi)錢的，弟弟你清醒一點(diǎn)！

沅：要看養(yǎng)在哪里吧，我覺得養(yǎng)在我們家那里還好欸。像我們家那里的話…也挺貴的，也挺貴的，我媽給我算了個(gè)賬，我出生到現(xiàn)在最起碼花了她60萬(wàn)？差不多得有吧。

彈幕：你結(jié)婚都沒錢，還三孩。/從戀愛談到結(jié)婚談到孩子。/你得買棟樓呀。

沅：沒事，樓沒關(guān)系的呀。我姥姥老家還有一個(gè)地皮嘛，就是在我們莊上面，他們有個(gè)老房子，如果以后我想養(yǎng)老的話，可以把那個(gè)蓋起來(lái)，然后養(yǎng)一大家子人在里面，子孫滿堂那種。

彈幕：你蓋棟樓然后出租。

沅：我家那個(gè)地方出租不出去，那個(gè)地方很遠(yuǎn)，就是很遠(yuǎn)。對(duì)，都很偏的。（中略）我們家那里別墅特別便宜，我媽跟我說(shuō)早知道她就不買那棟樓房了，她就去買那個(gè)別墅，那個(gè)別墅才賣3000多一平，你知道嗎。但是裝修下來(lái)很貴。

彈幕：然后就回歸田園生活了。

沅：我媽的愿望就是回歸她出生的那片故土，她想要回到我們那個(gè)莊上面，但我小時(shí)候也是在那個(gè)地方長(zhǎng)大的，我也挺喜歡那里的。就很喜歡那種…早上那種雞叫，（笑）我不知道你們懂不懂。我在上海早上就聽不到雞叫，像我小時(shí)候在莊上面，天天能聽到雞叫。

彈幕：現(xiàn)在農(nóng)村房子好像不讓新蓋，只能翻修。

沅：現(xiàn)在不能蓋房啦？不知道呀，這我還真不知道。

彈幕：留塊地種小麥。

沅：好像我們家是有一塊，好像是分的地吧，我們那就流行種玉米嘛，還有種什么東西我就不清楚了，反正就是種這些東西。

彈幕：你鄰居如果養(yǎng)雞的話你就可以(聽到了)。

沅：是的呀，我沒跟你們說(shuō)過(guò)嗎，我小時(shí)候從我家平房掉下去，就是我鄰居家的雞窩救了我一命。我當(dāng)時(shí)吃了一嘴雞屎，保住了我一命，你們不知道嗎。我從二樓掉下去了，如果不是掉到雞窩里面，吃了一嘴雞屎，我就直接可以投胎去了。（笑）

彈幕笑成一片。

沅：當(dāng)時(shí)還骨折了，當(dāng)時(shí)是這個(gè)胳膊（右）還是這個(gè)胳膊（左）骨折了，我忘了，我媽要嚇?biāo)懒丝?。?dāng)時(shí)那個(gè)老家的地板，那種水泥地，就是很硬，你從二樓摔下來(lái)，我有個(gè)同學(xué)跟我同樣的經(jīng)歷，他就沒我這么好運(yùn)，他直接摔傻了，我是摔到雞窩里面了，我就吃了一嘴雞屎，人家直接是摔傻了，有一個(gè)朋友他是。我跟你們說(shuō)過(guò)的，這個(gè)事情。

【救命啊…又好笑又后怕…傳下去張鑰沅吃過(guò)屎?。╞ushi】

彈幕：胖了一些。

沅：何止是胖了一些啊，朋友們，何止是胖了一些，我現(xiàn)在開了25%的瘦臉，你再看看那個(gè)視頻，我開了25%的瘦臉，還沒有那個(gè)視頻瘦，你就知道我吃了有多胖了現(xiàn)在。也沒有胖很多吧，因?yàn)槲易钆忠簿褪?7，最胖就67，那個(gè)時(shí)候估計(jì)是62差不多。

沅：其實(shí)我跟你講，人吶，就是容易給自己找借口，你說(shuō)我家這么大，容不下我一個(gè)人練舞嗎？還非要找借口說(shuō)等解封了去公司好好練習(xí)，這都是給自己找的借口，就是不想練。（笑）其實(shí)是隨時(shí)都可以練的，但就是不想練。

沅：我給你們看一下我的咬肌。我已經(jīng)兩年沒打過(guò)瘦臉針了，以前每一年都會(huì)打的，兩年沒打過(guò)。上一次打還是在什么時(shí)候？今年沒打、去年沒打，應(yīng)該是前年的夏天打過(guò)一次。彈幕：一起做劉耕宏男孩女孩吧。

沅：（笑）放過(guò)我吧，受不了，太累了。

彈幕：少打吧。

沅：是的。據(jù)說(shuō)打多了就是會(huì)下垂，因?yàn)槟氵@里（腮）沒有肉了，它就會(huì)往下掉。

他就會(huì)往下掉。

【實(shí)誠(chéng)人兒鑰沅….】

沅：我的輸入法也是這樣的，我經(jīng)?！赡苁种割^太粗了吧，我每次都會(huì)打很多錯(cuò)別字發(fā)給別人。然后懂我的朋友都知道我在說(shuō)什么，不懂我的朋友都會(huì)覺得你到底在說(shuō)什么。有一次我喝大了，給別人發(fā)微信，我那個(gè)朋友剛開始還勉強(qiáng)堅(jiān)持著跟我聊天，等到后來(lái)他跟我說(shuō)，卓沅咱要不明天再說(shuō)吧，你發(fā)的東西我實(shí)在有點(diǎn)無(wú)法理解，我看不懂。（笑）后來(lái)第二天我再看一看我們的聊天記錄，我跟他發(fā)了一堆亂碼，字的順序全是亂的，還有很多錯(cuò)別字。

彈幕：你是26鍵嗎？

沅：對(duì)我是26鍵盤。我現(xiàn)在會(huì)控制自己打字的速度，因?yàn)榇蛱欤?鍵的我用不習(xí)慣，9鍵的會(huì)有一點(diǎn)….我感覺很慢欸。你們有人用9鍵嗎？9鍵的好慢。我真的覺得9鍵打字很不舒服，還要來(lái)回選。

提到自己很討厭一些強(qiáng)制營(yíng)業(yè)的kpi。

沅：那個(gè)是有要求還是有什么，反正就是怎么說(shuō)，大家可能會(huì)有一些這個(gè)上面的攀比，反正可能是對(duì)這個(gè)有要求吧，但是我覺得我無(wú)所謂的，我就是，你不要讓我強(qiáng)行地去索取什么，我覺得我就很開心。我對(duì)這些東西就很討厭很討厭。我再說(shuō)明一遍，這跟公司沒關(guān)系，這是某個(gè)部門的事情，就是某個(gè)部門腦子有問(wèn)題當(dāng)時(shí)。真的是有個(gè)部門腦子有洞，而且白色系那個(gè)時(shí)候又不差錢，對(duì)吧？就是某些個(gè)人，他真的是有問(wèn)題?，F(xiàn)在多好，我又不用那個(gè)什么。而且我最早做主播的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候很小，上一個(gè)公司就讓我搞這些東西，每天給你定個(gè)目標(biāo)，你今天要收多少禮物，煩人喔…搞什么啊，討厭死了，不愛搞這些東西。無(wú)效內(nèi)卷，是的，很卷的，卷得我煩死了快。所以那個(gè)工作人員走的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我特別開心，他走了之后這個(gè)東西就消失了，大家就不搞了。

彈幕：加班是不可能加班的。

沅：對(duì)，因?yàn)槲揖陀X得，我們每天都要直播的話，就盡量讓大家看手機(jī)的時(shí)間少一點(diǎn)，留更多的時(shí)間給自己的工作、給自己的學(xué)習(xí)、陪伴自己的家人。（笑）太套路了這句話。

彈幕：要是2019年流行佛系偶像你沒準(zhǔn)就火了。

沅：佛系偶像是什么意思？佛系就是….無(wú)欲無(wú)求吧可能是，佛系就是這樣的。

沅：我是真的覺得每天都要見的，盡量還是時(shí)長(zhǎng)控制一下，要不然第二天都不知道說(shuō)什么了。

彈幕：著急下班()

沅：也沒有，我是…怎么說(shuō)呢，我是認(rèn)真地覺得啊，發(fā)自內(nèi)心的話，我是覺得人跟人之間是要保持距離的，不管我跟朋友也好，還是我跟你們也好，我們都是朋友也要保持距離，每天見會(huì)出問(wèn)題的，而且每天長(zhǎng)時(shí)間嘮嗑會(huì)看膩的，這是內(nèi)心話你知道嗎。（笑）包括最好的朋友住在一起都會(huì)吵架，人跟人真的要保持距離的。（笑）這是真的，見太久會(huì)出問(wèn)題，會(huì)看膩的，你看一個(gè)月還行，兩三個(gè)月真不一定能堅(jiān)持得下去。

彈幕：你不長(zhǎng)情。

沅：沒有，我很長(zhǎng)情的。

彈幕：隔著屏幕，距離遠(yuǎn)著呢。/?不會(huì)出問(wèn)題，隔著網(wǎng)絡(luò)會(huì)出什么問(wèn)題，你想多了。

沅：（笑）你們沒有那種情況嗎？有很多很好的朋友，沒住在一起的時(shí)候什么事兒沒有，住在一起了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人渾身上下都是毛病，真的會(huì)有那種。

開始匯報(bào)自己的抖音粉絲數(shù)據(jù)，山東的粉絲最多，然后是河北、江蘇、河南，粉絲畫像里有32%的男性，沅疑惑這32%的男的都在哪里。有50%的核心粉，40%的粉已經(jīng)是靜默粉blahblah?還能看到粉絲用的手機(jī)端（。

沅：我再播個(gè)三分鐘吧，我們從現(xiàn)在開始算拜拜，我們拜拜三分鐘我就走了。

彈幕：哈哈哈哈哈救命，這是什么拜拜儀式嘛。

沅：沒有，我那天看路某人直播，他突然掛我電話，我那一瞬間很生氣，（笑）就是，也不是吧，就是那一天我在看他直播，然后突然他一下就掛了，我那一瞬間巨生氣，我說(shuō)“你這樣掛電話，對(duì)嗎？朋友？”?我很生氣。（笑?）

彈幕：只準(zhǔn)你掛別人哈哈哈哈。

沅：對(duì)啊，我可以掛別人呀，他這樣掛我我就很生氣。他不是掛我，是掛直播間的很多人。

彈幕：你想想你上次！

沅：我上次還…好賴我拜拜了兩分鐘了好吧。

彈幕：他掛電話就是很干脆。

沅：（笑）他好干脆喔，他真的很干脆，他就是那種“拜拜！”?掛了。（笑）他很快的。他真的好快。

【嗯…其實(shí)我覺得已經(jīng)夠黏糊了…但沅老師看來(lái)還是很干脆….】

聊到抖音號(hào)很難做很難運(yùn)營(yíng)，數(shù)據(jù)很難起來(lái)。

彈幕：市場(chǎng)飽和了已經(jīng)。

沅：是的呀，現(xiàn)在太多視頻了，太多人在跳舞了，我都不知道要怎么跟他們競(jìng)爭(zhēng)了，只能光著膀子跳嗎，難道。

彈幕：之前有很多抖給你送的流量。

沅：是的，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間剛好也是剛從青你下來(lái)，那段時(shí)間播放量還算高的，就那段時(shí)間關(guān)注我的粉絲，現(xiàn)在基本上啊，miumiu會(huì)在，其他人好像都不見了，都不見了，那個(gè)時(shí)候關(guān)注我的。更新?lián)Q代太多，我真的看怪不怪了已經(jīng)，你們知道嗎，見怪不怪了。你知道很奇怪的一個(gè)點(diǎn)是，大家都會(huì)瘋狂地說(shuō)“哥哥我好喜歡你??！”然后過(guò)兩天沒人了，人不見了你知道嗎，就感覺喜歡得很膚淺。（笑）

沅：真的，我跟你們講，真的，我沒有騙你，就從我16歲到現(xiàn)在，你們看我之前的微博，你能發(fā)現(xiàn)的，那些下面的評(píng)論，那些朋友們，什么都有的，有些人TA真的曾經(jīng)也很喜歡你，但就是…所以跟你們說(shuō)，人相處的時(shí)間太長(zhǎng)，都會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，TA會(huì)跑路，（笑）來(lái)來(lái)回回太多朋友了，看透了，你知道嗎，所以見怪不怪了。

彈幕：不會(huì)有人永遠(yuǎn)愛你，但總會(huì)有人愛你。/?當(dāng)時(shí)喜歡也是真的。/?大多水軍，也別太相信。/?珍惜家人真的。

沅：有水軍的，那個(gè)時(shí)候是有水軍的，嗯，有的。不重要了，不重要了，珍惜眼前人才是最重要的。行吧，珍惜眼前人，珍惜家人，好吧。

【愛太玄妙了，起止都不由己，人和人之間能陪一時(shí)就是幸運(yùn)，在相遇的時(shí)候盡情享受吧，不去問(wèn)離別?！?/p>