當(dāng)代社會(huì)，青少年很容易就接觸到不健康的內(nèi)容，很多孩子往往沉迷sy而不能自制。再加上網(wǎng)絡(luò)上“sy無害論”的誤導(dǎo)，青少年更是在sy的泥潭里越陷越深。《論語》講：“少之時(shí)，血?dú)馕炊?，戒之在色?！泵t(yī)孫思邈說：“精少則病，精盡則死，不可不思！不可不慎！”那么sy 有哪些危害呢？

sy 的危害

1.頭發(fā)油膩焦枯。中醫(yī)講“腎之華在發(fā)”，腎的精華體現(xiàn)在頭發(fā)上。如果腎氣不足，頭發(fā)就容易脫落、焦枯、沒有光澤，頭發(fā)油膩也是sy傷腎后的常見表現(xiàn)。

2.耳鳴、耳聾。中醫(yī)認(rèn)為“腎開竅于耳”，sy傷精容易導(dǎo)致耳鳴、耳聾。

3.腦力下降?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎主骨生髓，通于腦”，sy傷精之后，記憶力開始下降，腦袋變得遲鈍。

4.眼睛渾濁無光。肝開竅于目，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養(yǎng)肝木，兩眼便無神呆滯。此外，還有很多傷精患者的眼神游移不定，不敢與人對(duì)視。

5.臉色晦暗，痤瘡瘋長(zhǎng)。腎氣虧虛，虛火上炎，臉上就容易長(zhǎng)痤瘡，色澤比較暗，怎么洗都洗不干凈。有些人雖然沒有痤瘡，但是面色晦暗，神形猥瑣，一副未老先衰的樣子。

6.鼻炎。中醫(yī)講“精虛鼻淵”，腎虛后，人的抵抗力會(huì)下降，得上鼻炎的可能性會(huì)增加。

7.牙齒出血脫落。腎主骨，齒為骨之余，腎的精華還體現(xiàn)在牙齒上，腎氣虛的人牙齒容易松動(dòng)脫落。腎水不足，火氣就大，熱迫血妄行，牙齒就容易出血。

8.食欲不振，嗜食辛辣。傷精會(huì)直接導(dǎo)致沖脈元?dú)獾膿p傷，最終造成足陽明胃經(jīng)氣脈的衰竭，胃氣不足，食欲不振，只能吃辛辣刺激的食物來打開食欲。相反，如果腎氣充足，口中津液充盈，吃清淡的食物也會(huì)覺得香甜。

9.骨骼脆弱，容易骨折。腎主骨生髓，腎氣不足，骨髓就不能充滿，骨質(zhì)就會(huì)疏松，非常容易骨折。因此，骨折在老年人與傷精患者身上是非常常見的。

10.腰膝酸軟。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，長(zhǎng)期sy導(dǎo)致腎氣虧虛，容易出現(xiàn)腰膝酸軟的感覺。

11.前列腺炎。中醫(yī)講“腎主兩便”，在染上sy后，很快就會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，這是由于傷精腎虛之后，腎的固攝作用減弱。

12.兩腿虛浮。腎氣不足，走路就會(huì)腳下無根，走起路來搖搖晃晃，兩腿虛浮無力。

以上列舉了十二點(diǎn)sy對(duì)身體的危害，按照中醫(yī)理論，腎虛則百病叢生，sy 對(duì)身體的損傷遠(yuǎn)非以上十二種，當(dāng)然具體表現(xiàn)出來的癥狀也會(huì)因人而異。

接下來介紹sy對(duì)情志的影響。

1.胸?zé)o大志。中醫(yī)認(rèn)為“腎主志”，腎氣足，則志向?qū)Ｒ欢h(yuǎn)大，做事專注度高，毅力強(qiáng)。腎氣不足，即使樹立了目標(biāo)與志向，也會(huì)意志消沉而無法實(shí)施。很多人在sy之后，身體就像泄了氣的皮球，原本的計(jì)劃都被打亂了。長(zhǎng)此以往，個(gè)人的前途與志向便在sy的快感之中消失殆盡。

2.內(nèi)心浮躁。佛陀講“由戒生定”，一個(gè)人滿腦子yin穢的內(nèi)容，心神自然安定不下來。從生理層面講，腎水不足的人，火氣就容易上炎，心里煩躁不安定。

3.自卑社恐。腎主恐，腎水充盈則肝血足而膽壯，腎水枯竭則肝血不足而膽弱。精氣就是底氣，腎虛到一定程度，會(huì)出現(xiàn)恐懼癥的傾向，以社恐為常見。

4.胡思亂想。傷腎之后，身心躁動(dòng)、胡思亂想，很容易導(dǎo)致失眠。很多人為了能夠睡著，習(xí)慣于在晚上睡覺時(shí)sy，這又加重了對(duì)身體的損傷。如此循環(huán)往復(fù)，有些人便患上了嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，整宿整宿睡不著。

有的人可能會(huì)有疑問，因?yàn)槲麽t(yī)的研究表明，sy所射出來的無非是蛋白質(zhì)、核糖核酸和碳水化合物等，這些營養(yǎng)成分跟一杯牛奶相似，sy的危害何至于此呢？這種觀念的錯(cuò)誤在于只注重分解和分解后的營養(yǎng)成分，沒有注重合成。按照這個(gè)邏輯，一張光盤和一次性飯盒的化學(xué)成分是一樣的，但是光盤能與一次性飯盒等同嗎？顯然不能。 jy里面包含各種各樣的生命信息，是生命之源。實(shí)際上，每個(gè)人在射j之后都能感受到能量的巨大耗損，就像剛剛跑完五千米一樣。因此，sy有害是不爭(zhēng)的事實(shí)，不是“sy無害論”所能掩蓋的。

當(dāng)今時(shí)代，s情信息幾乎無孔不入，更加重了青少年sy的惡習(xí)?！秹劭祵氳b》云：“色是少年第一關(guān)，此關(guān)打不過，任他高才絕學(xué)，都無受用?！眘y不僅摧殘了青少年的身體，更消磨了他們的意志和精神。因此一定要戒除sy惡習(xí)。