抑郁癥究竟能不能徹底康復(fù)？

抑郁癥能好嗎，這個問題，不知道困擾了多少抑郁癥患者和家人，加上一些讓人害怕的理論，如抑郁癥是心理疾病的癌癥等，一些患者問專家，抑郁癥能好嗎，好了以后還會復(fù)發(fā)嗎？有的專家說你得了感冒好了，保證以后不得感冒嗎？這些話，無疑讓眾多的抑郁癥患者看不到希望，因為復(fù)發(fā)的那種感覺太壞了，不但影響正常的工作學(xué)習(xí)，還非常痛苦。

能不能康復(fù)，就有必要了解抑郁癥的原理，大多數(shù)抑郁癥患者在發(fā)病前，都是比較積極的，工作學(xué)習(xí)都比較優(yōu)秀，身體方面也沒有問題，但他們有性格方面的問題，比如敏感多疑沒有安全感，在意別人的評價，害怕失敗不敢面對等，在經(jīng)歷了某些挫折失敗以后，自卑敏感性格就顯現(xiàn)出來，否定自己，覺得自己做不好，別人都比自己強(qiáng)，高度焦慮，由于反復(fù)想這些，就成了一種自動化思維模式，以后不想想，也控制不住。

看到抑郁癥形成原理，解決的核心就是過低的自我評價，消極的自動化思維，以及沒有安全感的性格，調(diào)整的時候?qū)ふ一颊哌^去的成功經(jīng)歷，并鼓勵他去嘗試，只要本人積極配合，康復(fù)的概率就很大，這個康復(fù)，是徹底康復(fù)。

但影響抑郁癥康復(fù)的因素也有幾個，一是對抑郁癥的解釋和與之對應(yīng)的調(diào)整方法，如果認(rèn)為抑郁癥是遺傳的，什么方法可能都失效。二是抑郁癥患者本人想好的動機(jī)，一般來說責(zé)任心越強(qiáng)，自控力越好，有敬畏心，感恩心的人，康復(fù)效果好。

正確科學(xué)認(rèn)識抑郁癥，看到本質(zhì)，就可以徹底康復(fù)，其他的心理疾病，如焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥等，都是這樣的原理。