在青少年時期，痤瘡（青春痘）的發(fā)生率高達75%。皮脂腺上既表達雌激素受體又表達雄激素受體，這兩種激素對皮脂腺的功能都有一定的影響。

在青春期，雄激素水平迅速升高，刺激皮脂腺的生長及皮脂的過度分泌。皮脂過多導致毛囊漏斗部脫落的上皮細胞團更加黏著，不易排除從而形成粉刺。

皮脂是痤瘡丙酸桿菌的營養(yǎng)來源，在皮脂豐富的黃經理，這些細菌得以大量繁殖。痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶，能夠將甘油三酯轉化為自由脂肪酸，從而刺激形成炎癥。同時局部的免疫系統(tǒng)能夠識別細菌，釋放炎癥介質進而增強炎癥反應。

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由于痤瘡主要發(fā)生在顏面部，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫為主要表現(xiàn)，影響容貌，尤其是留下色素沉著、凹陷性及隆起性瘢痕，從而使人焦慮、抑郁和社會適應不良，顯著影響生活質量。

因此，痤瘡不僅僅是簡單地“青春痘問題”，對痤瘡應該高度重視，應該盡早治療，避免問題加重。

痤瘡的分類

根據皮損的特點及嚴重程度，痤瘡可分為尋常型痤瘡和聚合型痤瘡。

尋常型痤瘡：皮損以粉刺、丘疹為主；

聚合型痤瘡：以結節(jié)、囊腫、瘢痕為主；

哪些祛痘誤區(qū)要避免

? 長痘后勤洗臉

? ，痤瘡桿菌不是靠洗臉就能減少的菌群，過度清潔可能會導致皮膚敏感。

? 用手擠痘

? ，擠出痘痘內的分泌物會促進炎癥消退，再加上消毒不嚴格，或者擠完沒有涂抗感染的藥膏，就可能出現(xiàn)局部感染擴散的情況。

? 長痘不能吃辣的

? ，目前并沒有研究證明辛辣飲食與長痘有直接關系，反而「清淡」的白粥，其實是典型的高 GI 食物，喝了可能引發(fā)更多痘痘。

?敷面膜可以消痘

? ，每天敷面膜粉刺痘痘反而會冒得更厲害，一般建議每周敷 2～３次就可以了。

?有痘多涂蘆薈膠

? ， 蘆薈膠本身不能祛痘，但對消退擠痘后的紅腫有微弱作用。

講了這么多，應該都知道不恰當的生活習慣都有可能讓痘痘變得嚴重。

護膚方法

1、盡量避免誘發(fā)加重因素

①避免日曬、輻射；

②多吃新鮮蔬菜水果；

③用溫水洗臉，保持心情舒暢；

④不熬夜，保證充足的睡眠；

2、在痤瘡治療期間，皮膚屏障受損，因此需要搭配適合的護膚品進行輔助治療，以維持和修復皮膚屏障功能及保持皮膚合適的水油平衡。

（1）控油抗敏保濕：痤瘡伴皮膚敏感，在皮膚油膩的基礎上出現(xiàn)紅斑，瘙癢等自覺癥狀時，應選用抗敏保濕凝膠--醫(yī)用透明質酸凝膠敷料，每天2次。

（2）控油保濕：痤瘡皮膚不敏感時主要選用控油清痘劑--清油祛痘修護啫喱，每天2次。

（3）防曬：痤瘡為光線加劇性皮膚病，因此日常還需要防曬。

好啦，祛痘誤區(qū)和治療方法就分享到這里， 歡迎大家來多多探討哦~