6種花式雞胸肉吃法合集！每種都香香～其實雞胸肉不難吃！就看你怎么做！
2022-12-17 11:10 作者:bili_170178778 | 我要投稿
UP主的小助手來啦??????
6種花式雞胸肉吃法合集！每種都香香～其實雞胸肉不難吃！
一 、食材準備：????
豬肉
蔥姜蒜
雞胸肉
胡蘿卜
西蘭花
二、操作步驟:????
?00:05?
1.豬肉切成片，放入碗中
?00:08?
2.倒入蔥姜蒜，加生抽，老抽，蠔油，料酒抓勻，蓋保鮮膜腌制20分鐘
?00:13?
3.空氣炸鍋，190度23分鐘放入五花肉中途翻面
?00:20?
4.考好后放入碗中撒辣椒粉，孜然粉裹均勻
?00:29?
5.把雞胸肉，胡蘿卜??，西蘭花??打碎
?00:42?
6.混合加蔬菜粒，生抽，鹽，面粉和均勻分成肉餅煎至兩面金黃
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