現(xiàn)在天氣是越來越熱的，但是好多粉絲問我身體發(fā)涼，甚至感覺寒氣藏在這骨縫臟腑里，有的是腿涼腳涼，有的是腰涼腰酸痛，還有的背涼，后背疼痛，找了好多人看過，但是沒什么用，那如果你也有這樣的問題，今天我從臟腑反射的角度，來講一講這類問題如何解決，建議大家收藏一下。

首先講一下腿涼和脾的關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為我們的脾呀，它主四肢，如果說你脾陽不足，導(dǎo)致寒氣偏盛，體內(nèi)的陽氣呢，無法溫煦到腿腳，從而出現(xiàn)了腿涼腳涼的問題，也正是脾虛陽虛呀，所以還常伴隨著大便不成形，不敢吃涼的食物，一吃生冷油膩的食物，就容易腹痛腹瀉，那對于脾陽虧虛的情況，我們可以參考個附子理中丸。

然后我們說一下后背發(fā)涼和心的關(guān)系

中醫(yī)五臟學(xué)說上講，心為陽中之陽，主我們一身的血脈，如果你心陽不足，一是導(dǎo)致后背氣血運(yùn)行不暢，二是君火不足，導(dǎo)致陽氣無法溫煦到后背，就可能會出現(xiàn)后來發(fā)涼，胸悶脹痛，甚至連帶著后背疼痛，愛出冷汗的情況，天氣一涼，還會加重，那對于心陽虧虛的情況，我們可以參考個參附強(qiáng)心丸。

最后一個腰涼和腎的關(guān)系，腰是腎的府邸

如果你腎陽虧虛，需要了陽虛寒盛的情況，就可能會出現(xiàn)腰冷腰痛的現(xiàn)象，平時呢，還多有怕冷胃寒，小便清長，甚至是精神萎靡，對什么事情呢，也提不起興趣的情況，對于腎陽虧虛的情況，我們可以參考個桂附地黃丸。

不過大家需要注意一點(diǎn)，腎陽是我們陽氣的根本，所以說腎陽虧虛，可能會導(dǎo)致全身陽虛，肢涼怕冷等情況，所以大家需要鑒別診斷一下，有沒有連帶著腎虛加陽虛的情況，如果伴隨著腰膝酸軟，或者是陽衰無子，功能障礙等問題，往往還伴隨著腎陽虧虛，建議大家在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，好了今天關(guān)于身體涼的問題，就講到這里了，我們下次再見！