【粗略的自測(cè)眼壓/視野/視力】

注意

• 粗略的自測(cè)
• 非精確性

自測(cè)眼壓

步驟

• 請(qǐng)閉一只眼
• 用干凈的食指輕壓上眼皮
• 感受眼珠的軟硬程度
• 再用食指摸一摸鼻頭額頭和嘴唇

判斷

• 正常情況：眼珠軟硬程度和鼻頭差不多【眼壓正常范圍10-21mmHg】
• 偏高：眼珠軟硬程度和中間額頭差不多
• 偏低：和嘴唇差不多

建議：眼壓偏高/偏低請(qǐng)前往醫(yī)院做眼壓檢查

自測(cè)視野

步驟【需兩人】

• 拿一支筆，兩個(gè)人對(duì)坐對(duì)視
• 兩個(gè)人蒙住對(duì)視的一只眼
• 然后將筆從眼中的位置水平外移【可以上下左右全部測(cè)試一下】
• 移到某個(gè)位置，一個(gè)人看見(jiàn)而另一個(gè)人看不見(jiàn)
• 用相同的方法換一只眼睛再次測(cè)試四周的范圍

判斷

• 另一個(gè)人可能視野范圍過(guò)小

建議：去醫(yī)院做視野檢查

自測(cè)視力

準(zhǔn)確的視力檢查影響因素【粗略性測(cè)試】

• 距離
• 光線

第一種步驟

• 戴上眼鏡看清三行視力表
• 人稍微往后退，直到雙眼勉強(qiáng)看清最后一行視力表
• 分別蒙住左右眼看最后一行，比較清晰度
• 如果左眼還能看清最小一行，但是右眼只能看清最大的一行【說(shuō)明左右眼的戴鏡的視力有比較明顯的差別】

判斷

• 可能其中一只眼度數(shù)增高
• 可能是其中一只眼鏡片磨損

建議：需要重新去做驗(yàn)光檢查

第二種步驟

• 摘掉眼鏡
• 往前湊，直到眼睛勉強(qiáng)看清最后一行視力表
• 停住，分別蒙住左右眼看最后一行，比較清晰度
• 如果左右清晰度有比較明顯的差別，那在前后微調(diào)位置

判斷

• 如果其中一只無(wú)論多近都看不清

建議：需要及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的眼部檢查