今日正式入伏，又到了每年貼三伏貼的時間。三伏貼就是在三伏期間，把中草藥打成粉，做成外用的藥泥或藥膏，根據中醫(yī)辨證施治原則，選擇相應的穴位，把藥泥或藥膏貼敷在穴位上，起到冬病夏治的作用。三伏貼可以振奮陽氣、疏通經絡、調暢氣血、祛除寒邪、提高機體免疫力。因此，有些人把它當做“萬能貼”，其實并非人人都適合，一些體質貼了甚至會出現副作用。

三伏貼的禁忌人群

三伏貼有嚴格的適應癥和禁忌癥。它主要是針對夏天較輕冬天較重的虛寒性疾病，如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反復感冒、風濕性關節(jié)炎、脾胃病等較有效，這些患者平時喜暖畏寒、不敢吃涼的。

但如果是實火、濕熱、陰虛火旺等患者，則效果不大，甚至還可能有副作用。以下人群是三伏貼的禁忌人群：

3歲以下兒童；

妊娠期婦女；

一切屬于熱性的疾病，如肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期患者；

對敷貼藥物或敷料成分過敏者，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；

皮膚過敏、瘢痕體質者及貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者；

有嚴重心肺功能疾病患者、嚴重糖尿病患者等。

另外，由于每個人病情、體質不同，一定要到正規(guī)醫(yī)院或中醫(yī)科，咨詢相關中醫(yī)專家，辨證體質后再決定能否貼敷、如何貼敷，不要自行隨意貼敷，切不可將“夏治”變“瞎治”。

貼敷后的注意事項

1. 由于每個人皮膚狀態(tài)不一樣，有的人貼幾十分鐘，有的貼幾小時，以皮膚局部發(fā)紅，或按照患者需求出現小泡，都是可以的。具體的貼敷時間應根據醫(yī)囑進行，以耐受為度；

2. 如皮膚有異樣感，如刺痛、刺癢、灼燒甚至起水泡的情況，請立即停止使用；

3. 如果出現大的水泡、破潰、灼傷，應禁止沾水，及時就醫(yī)治療，防止局部感染；

4. 空調溫度不要太低，避免電風扇直吹；

5. 貼敷期間不可食用辛辣食物、油膩食物以及發(fā)物，冷飲生冷之類的食物更要遠離，宜以清淡飲食為主；

6. 貼治期間如出現問題，請及時與醫(yī)生及治療師聯系復診。

其他治療方法

雖然三伏貼排寒濕效果比較好，但是它見效比較慢，需要3-5年才能完全祛除身體內的寒濕邪氣，除此之外還有一定副作用。相比之下，通過中醫(yī)食療內調更加健康有效。在這里給大家推薦一個祛濕氣的食療方——孟余堂九香平。此方從健脾和胃、利水滲濕、補腎填精、潤肺益氣四方面入手。無論寒濕還是濕熱都可以用，祛濕的同時補脾氣而又不傷陽氣，從內里調節(jié)臟腑，慢慢趕走濕氣，恢復身體氣機。