盡管各種電動牙刷廣告和商家都告訴我們電動牙刷不會傷害牙齒，但我們還是可以查詢到很多關(guān)于電動牙刷傷牙的吐槽和案例。到底電動牙刷傷牙齒嗎？我做個護(hù)師已經(jīng)六年多了，一直都在使用電動牙刷，對電動牙刷也比較了解，今天就帶大家一起探究下這個問題，揭示電動牙刷暗藏的三大危害槽點(diǎn)，希望大家可以警惕起來。

（下圖是我使用過的電動牙刷）

一、電動牙刷傷牙齒嗎？

電動牙刷傷牙齒嗎？國人的口腔耐受度偏低，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示我國國人口腔疾病的患病率超過了90%（如下圖），加上牙病發(fā)生的中早期階段癥狀并不明顯，所以很多人會覺得自己牙齒健康，在這樣的口腔環(huán)境下，一旦大家選到了不適合、不專業(yè)的產(chǎn)品或者用法錯誤，就會導(dǎo)致傷牙危害。

那么用電動牙刷對牙齒有什么危害？以下幾種較為常見：

危害1、不專業(yè)電動牙刷的刷毛往往是尖銳粗糙的、震頻也忽高忽低，這樣的電動牙刷使用起來會過度磨損牙齒、劃傷牙齦，從而引發(fā)牙痛、牙齦流血等問題。

危害2、國人基本上都存在牙齦炎、蛀牙、牙敏感等口腔問題，如果在這樣的口腔狀態(tài)下繼續(xù)用不專業(yè)的電動牙刷，牙病發(fā)展會加快。

危害3、劣質(zhì)電動牙刷刷牙時還可能出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害非常隱蔽，常常需要幾個月甚至幾年時間，用戶才會發(fā)現(xiàn)，這時往往已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動等惡劣后果。

二、解讀電動牙刷產(chǎn)生危害的四大原因

電動牙刷傷牙齒嗎？使用電動牙刷確實(shí)存在傷牙的可能性，而且這些傷牙問題嚴(yán)重威脅著國人的口腔健康，可電動牙刷明明是用來護(hù)理口腔的產(chǎn)品，為什么會出現(xiàn)傷牙的危害呢？為了搞清楚這個問題的答案，我找來了某權(quán)威機(jī)構(gòu)收集整理列出的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，從圖中我們可以得知，電動牙刷傷牙的原因主要有以下四點(diǎn)。

原因1、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才進(jìn)入電動牙刷這個行業(yè)的，他們沒有太多口腔護(hù)理相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，也缺乏專業(yè)技術(shù)實(shí)力來優(yōu)化調(diào)教人群兼容性匹配度、震頻均勻穩(wěn)定性、擺幅角度等超百項(xiàng)的電動牙刷核心參數(shù)，商家專注于營銷宣傳，靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式賣貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、國人的口腔承受能力差

我國大部分人都患有基礎(chǔ)牙病，但由于牙病在早中期癥狀很隱蔽，沒有明顯痛癢感，所以很多人就算患有牙病也不能及時察覺，還樂觀地認(rèn)為自己牙齒健康，選購電動牙刷時不考慮自己的口腔狀態(tài)，盲目跟風(fēng)現(xiàn)象嚴(yán)重，這時大家就容易買到劣質(zhì)的、不適合自己的產(chǎn)品，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問題。

原因3、選擇價格很低的產(chǎn)品

很多人喜歡購買價格低價的電動牙刷，認(rèn)為他們具備更出色的性價比，但實(shí)際上這類電動牙刷生產(chǎn)成本低廉，商家往往會使用空心杯馬達(dá)、塑料刷絲等劣質(zhì)的元件來生產(chǎn)電動牙刷，這類低價電動牙刷在使用時常常會伴隨震頻不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，嚴(yán)重威脅著使用者的口腔健康。

原因4、使用了兼容性差的電動牙刷

口腔是一個時刻都在變化的環(huán)境，而國人又普遍患有牙病，口腔環(huán)境就更加復(fù)雜多變了，這就要求我們要使用兼容性高的電動牙刷，假如大家用了那些檔位少，震頻跨度很窄，刷頭種類單一的電動牙刷，它的兼容性很低，難以適配國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。

三．不適合用電動牙刷的五類人！

電動牙刷傷牙齒嗎？以上四點(diǎn)就是電動牙刷傷牙的主要原因，此外不適用電動牙刷的人如果盲目使用電動牙刷也會導(dǎo)致傷牙，雖然這種情況比較少，但也需要引起大家的重視。那么不適合用電動牙刷的人群有哪些呢？主要有以下五類人：

1、未滿四歲的孩子

四歲以下的孩子大多還沒經(jīng)歷過換牙期，口腔環(huán)境更脆弱，如果要使用電動牙刷的話，震感對于孩子而言過于強(qiáng)烈，比較容易會對孩子的牙齦產(chǎn)生刺激。

2、突發(fā)口腔問題的人群

突然出現(xiàn)口腔問題，如不知原因的劇烈疼痛、牙齦頻繁出血等，應(yīng)該停止使用電動牙刷，及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的意見來決定口腔護(hù)理的方式。

3、患有嚴(yán)重的牙病的人群

患有嚴(yán)重牙病的人一般伴隨了劇烈的牙齒疼痛、牙齦萎縮、牙齒松動等問題，而電動牙刷的震感較強(qiáng)，使用電動牙刷后容易加速牙齒脫落進(jìn)程。

4、年齡過大的人群

年紀(jì)在六十五以上的老人一般牙齒都很脆弱，還可能患有各種牙病，甚至缺牙補(bǔ)牙的也很普遍，電動牙刷的震感對于他們而言，可能太強(qiáng)了，有可能加重牙病的程度。

5、近期做過牙科醫(yī)學(xué)治療的人群

剛剛補(bǔ)牙、根管治療、醫(yī)療美白等人群，都不建議用電動牙刷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用電動牙刷，避免影響治療效果。

四、電動牙刷傷牙，為什么醫(yī)生還建議使用？

電動牙刷傷牙齒嗎？電動牙刷有危害的話，為什么牙醫(yī)還一直推薦大家使用呢？道理其實(shí)很簡單，電動牙刷雖然對牙齒有危害，但只要謹(jǐn)慎挑選產(chǎn)品，是可以規(guī)避其危害的。

更重要的是，國人的口腔健康素質(zhì)普遍不是很好，牙病患病率達(dá)到了90%以上 (如下圖），只靠手動牙刷很難應(yīng)對國人的口腔護(hù)理需求，人們迫切需要使用更高效的潔牙工具來保障口腔清潔質(zhì)量，而電動牙刷對口腔健康有著諸多好處，能夠幫助我們改善和預(yù)防牙病，能更好地滿足我們當(dāng)下的口腔護(hù)理需求，所以牙醫(yī)建議大家使用電動牙刷。

好處1：電動牙刷清潔力超強(qiáng)，能預(yù)防及改善牙病

電動牙刷可以達(dá)到上萬次的振動頻率，清潔力超過手動牙刷數(shù)十倍，可以將手動牙刷搞不定的牙背、牙齦溝、智齒、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)都清潔干凈，徹底去除牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：更加省時省力

使用手動牙刷時，最少要刷10分鐘以上才能刷凈牙齒，而電動牙刷只要兩三分鐘的時間就可以刷凈全口牙齒，非常省時省力，適合上班族和學(xué)生黨使用。

好處3：電動牙刷可以按摩牙齦

電動牙刷非常適合正畸人群使用，它能幫助大家按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織中的新陳代謝、血液循環(huán)，緩解因?yàn)殚L期戴牙套而施加給牙齦的沉重壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

專業(yè)電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的振動頻率，對于刷牙力度的控制也很精準(zhǔn)，而手動牙刷因?yàn)榭恐饔^控制刷牙力度，所以常常會出現(xiàn)力小刷不干凈或力大傷牙等問題。

好處5：保障口氣清新

手動牙刷存在較多的清潔死角，容易有刷不凈的食物殘渣或牙菌斑堆積在口腔中，發(fā)酵后就會產(chǎn)生難聞的異味，而電動牙刷具備更廣泛的清潔范圍，不存在死角盲區(qū)，能有效減少口腔異味，維持口氣清新。

好處6：可以起到美白牙齒的效果

電動牙刷可以漸漸刷凈牙齒外層積攢下的茶漬、煙漬、咖啡漬等頑固污漬，而手動牙刷是很難做到的，電動牙刷還能減緩牙結(jié)石的形成，讓牙齒變得更亮白。

電動牙刷的好處很多，但并非所有的電動牙刷都能發(fā)揮這些好處，只有清潔能力強(qiáng)還不傷牙的電動牙刷才能做到。如今的電動牙刷商家都號稱自己護(hù)齦護(hù)牙，其實(shí)大部分都是傷牙產(chǎn)品做得虛假宣傳。為了幫大家識破虛假宣傳，選真正有護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，我將通過專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)統(tǒng)計得到的多款電動牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單為大家進(jìn)行分析：

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒客，價格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、防止傷牙！遵照八大電動牙刷選購準(zhǔn)則

電動牙刷傷牙齒嗎？專業(yè)的電動牙刷好處眾多，但如果大家使用了劣質(zhì)的電動牙刷，就容易給牙齒帶來傷害。那么一款優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的電動牙刷應(yīng)該如何選購？我給大家總結(jié)了八條電動牙刷選購準(zhǔn)則，幫助大家選對電動牙刷，保護(hù)牙齒健康。

準(zhǔn)則1、買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的電動牙刷品牌

在震動頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等影響電動牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)上，只有專業(yè)的電動牙刷品牌會進(jìn)行反復(fù)地優(yōu)化和調(diào)教，電動牙刷傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌低了三倍還多！

準(zhǔn)則2、擺幅在3-9度之間比較合適

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動牙刷的擺幅過大，使用起來更容易傷牙，但擺幅太小的電動牙刷也不要選，電動牙刷的清潔力容易被拉低。

準(zhǔn)則3、續(xù)航能力要足夠強(qiáng)

電動牙刷的續(xù)航時間不要少于30天，如果電動牙刷的續(xù)航時間過短，我們就要頻繁地給電動牙刷充電，不僅非常麻煩，還容易加快電池壽命的損耗！

準(zhǔn)則4、刷頭品質(zhì)要注意

刷頭磨圓率、尺寸大小、刷毛軟硬度等因素都會影響到刷頭的好壞。例如磨圓率就是十分重要的參數(shù)，磨圓率越高證明刷毛頂端越圓潤光滑，大家需要選擇刷毛磨圓率超過80%的電動牙刷，磨圓率低的刷毛很粗糙尖銳，使用起來容易傷牙。

準(zhǔn)則5、產(chǎn)品兼容性要好

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類豐富的高兼容性電動牙刷，才能滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。例如刷頭的類型，越豐富越好，兼容性好的電動牙刷一般會具備清潔、正畸、護(hù)牙等多種不同類型的刷頭。

準(zhǔn)則6、更推薦磁懸浮馬達(dá)

磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)是主流電動牙刷常用的兩種電機(jī)類型，磁懸浮馬達(dá)更值得大家選擇，它具備更出色的性能，運(yùn)行穩(wěn)定性更出色，噪音低，刷牙體驗(yàn)感更好，而空心杯馬達(dá)的震頻忽高忽低，存在較大的傷牙風(fēng)險，并不推薦大家選擇。

準(zhǔn)則7、優(yōu)先入手聲波式電動牙刷

電動牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力還可以，但使用起來很容易出現(xiàn)傷牙問題，大家最好選擇聲波式電動牙刷，它們的清潔力不差，護(hù)牙度更高，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)感。

準(zhǔn)則8、選售后服務(wù)好的電動牙刷品牌

建議大家入手那些可以7天無理由退換貨、替換刷頭價格適當(dāng)?shù)碾妱友浪⑵放疲±?天無理由退換貨服務(wù)就是很實(shí)用的服務(wù)，它可以讓用戶先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

電動牙刷傷牙齒嗎？以上就是今天給大家科普的所有內(nèi)容了，文中為大家重點(diǎn)講解了電動牙刷的危害和規(guī)避電動牙刷傷牙問題的方法，希望大家看完后能學(xué)會甄選優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，因?yàn)橹挥袑I(yè)產(chǎn)品才能發(fā)揮出改善口腔健康、美白牙齒、去除口臭等好處，此外大家一定要留心規(guī)避那些所謂的網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界大牌，防止牙齒受傷！