? ? ? ?甲狀腺結(jié)節(jié)是現(xiàn)在常見(jiàn)的問(wèn)題。在了解了結(jié)節(jié)，之后，我相信很多人已經(jīng)知道結(jié)節(jié)大部分人都是善良的，如果控制得當(dāng)，機(jī)會(huì)是非常小的。但即使可能性很小，也有，所以很多擁有結(jié)節(jié)的人仍然擔(dān)心。那么，如果改變了，會(huì)發(fā)生什么呢?讓我們一起去發(fā)現(xiàn)。

　　結(jié)節(jié)改變的可能性有多大?

　　其實(shí)你不用太擔(dān)心。結(jié)節(jié)發(fā)生變化的可能性不大。結(jié)節(jié)有好有壞根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，結(jié)節(jié)大部分人都有好的結(jié)節(jié)，只有5%左右的結(jié)節(jié)是壞的。而且，結(jié)節(jié)改好的概率很低，只有5%左右。

　　低概率，不用太擔(dān)心，但也不能掉以輕心，不管不顧。如果結(jié)節(jié)不幸改變，身體會(huì)提前給出“提醒”?；加薪Y(jié)節(jié)的人應(yīng)該注意每天的身體表現(xiàn)。一旦他們注意到結(jié)節(jié)，惡化的跡象，他們應(yīng)該盡快檢查和處理，情況可以得到控制，可能不會(huì)有太多的甲狀腺問(wèn)題。

　　結(jié)節(jié)可能已經(jīng)變壞的跡象是什么?

　　結(jié)節(jié)的面積總體上相對(duì)穩(wěn)定。如果在短時(shí)間內(nèi)，結(jié)節(jié)突然明顯變大，并且可以用手感覺(jué)到腫塊。再次吞咽時(shí)，增大的結(jié)節(jié)腫塊會(huì)隨著吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，說(shuō)明結(jié)節(jié)更有可能發(fā)生了變化，要警惕。

　　結(jié)節(jié)一般不會(huì)給人太大的影響，也不會(huì)讓人覺(jué)得特別難受。如果你的結(jié)節(jié)最近突然讓你感到不舒服，讓你感到呼吸困難和吞咽困難，你應(yīng)該提高警惕。當(dāng)出現(xiàn)吞咽困難和呼吸困難時(shí)，意味著結(jié)節(jié)無(wú)形中變大了，已經(jīng)壓迫了食道和氣管，所以要考慮這種情況。

　　正常情況下，人的體重是比較穩(wěn)定的，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有明顯的體重波動(dòng)。對(duì)于有結(jié)節(jié)，的人來(lái)說(shuō)，如果你沒(méi)有減肥，但是你的體重突然下降，整個(gè)人變得明顯瘦了，這意味著它可能已經(jīng)改變了。結(jié)節(jié)一壞就需要大量的營(yíng)養(yǎng)，它會(huì)從人體吸收大量的營(yíng)養(yǎng)和能量，人體會(huì)短時(shí)間減肥。

　　如何預(yù)防?首先要注意少做誘發(fā)結(jié)節(jié)的事情結(jié)節(jié)人之所以長(zhǎng)大，主要和生活中的一些行為習(xí)慣有關(guān)，比如生氣、抽煙、喝酒、吃太多辛辣食物、熬夜、吃太多含碘食物等。這些行為會(huì)誘發(fā)結(jié)節(jié)的成長(zhǎng)，如果不及時(shí)改掉，在結(jié)節(jié)，長(zhǎng)大后經(jīng)常會(huì)這樣做，不僅會(huì)讓結(jié)節(jié)變大，還會(huì)增加惡化的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其次，應(yīng)該每年進(jìn)行審查。結(jié)節(jié)不穩(wěn)定。隨著時(shí)間的推移，它可能會(huì)變得更大、更小或更糟。為了更好地監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)，的情況，應(yīng)該每年復(fù)查一次，看看它是否變大和鈣化。如果不是變大鈣化，問(wèn)題一般不大。

　　另外，平時(shí)可以多吃一些有助于“松結(jié)”的食物，如冬瓜、苦瓜、燕麥、蕎麥、魚(yú)鰾、銀耳、胡蘿卜等。這些食物可以幫助協(xié)調(diào)分泌，減輕甲狀腺的負(fù)擔(dān)，并且經(jīng)常吃結(jié)節(jié)或者變小。

　　甲狀腺有結(jié)節(jié)并不可怕。如果我們能健康飲食，控制情緒，保持充足的睡眠，改掉不良習(xí)慣，建立健康的生活方式，觀察身體的變化。