晚上睡覺總做夢，特別是噩夢，夢里嚇到動彈不得，或者總是被嚇醒，這是怎么回事呢？今天我就來給大家分3種情況，講清楚，這到底是怎么一回事。

首先，第一個我們來看夢里動彈不得，這種情況呢通常是剛?cè)胨€沒睡沉，或者是快睡醒的時候，在恍惚之間聽到有人話說或者是其他的聲音，意識還沒來得及去分辨清楚，就突然感覺被壓住了身體，動彈不得，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，大概十幾秒過去之后呢，才能解脫這種壓迫，但感覺心慌無力，胸口發(fā)悶等，這種情況呢，多是因為心臟受到了壓迫，血液供血不及時，出現(xiàn)了一些應(yīng)激性的障礙，一些睡覺愛趴著睡的，或者側(cè)睡壓迫到心臟的一些人會經(jīng)常休閑這些情況。那如果經(jīng)常有這種情況呢，預(yù)示著以后你可能心腦血管會出現(xiàn)一些毛病，這個時候你就要注意了。

那還有一種情況呢，就是說心陽虛了，這些心陽虛的人也經(jīng)常出現(xiàn)，因為陽氣不能溫煦推動血液的循環(huán)，同樣不能及時的滋養(yǎng)心脈，血液循環(huán)不暢，因此出現(xiàn)這種情況，那就得補(bǔ)心陽可以參考一個參附強(qiáng)心丸來升心陽，補(bǔ)心氣。

接著就是做夢老是做噩夢。整晚整晚地做噩夢，每次都能被嚇醒，嚇醒之后映在腦子里揮之不去。其實做噩夢多是因為心血虛了，中醫(yī)認(rèn)為“心主血脈，主神明”，如果我們的心血虛了，不能濡養(yǎng)我們的神明，也就是我們的意識和思想，那此時我們的意識和思想在我們晚上睡覺的時候仍在不休息，就會出現(xiàn)思想不受控制，做噩夢等情況，這個時候我們就需要補(bǔ)心血了，可以參考一個柏子養(yǎng)心丸來補(bǔ)心氣血。

還有一種做噩夢的原因呢，是因為腎虛了，這是因為中醫(yī)在五志之中主恐，一旦腎精虧虛了，就會每天感覺到很惶恐，憂心，晚上睡覺做噩夢，并且還會伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴等癥狀，那這個時候我們就需要填補(bǔ)腎精來緩解了，可以參考一個金鎖固精丸。

最后呢，就是晚上睡覺很容易被嚇醒，稍微聽到一些動靜就能被驚醒，膽子也比較小，自己每天提心吊膽的總感覺有什么大事要發(fā)生一樣。其實這些情況多是因為心膽氣虛導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為“心主情志，膽主決斷”，我們的心膽一旦氣虛了，就會出現(xiàn)以上容易被嚇醒，膽子小等癥狀，那這個時候我們就需要來安神定志了，可以參考一個安神定志丸。

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