化療后副作用怎么減輕，吃什么可以增強體質(zhì)

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都說是藥三分毒！化療的時候，我老爸出現(xiàn)了很多副反應(yīng)，惡心嘔吐、食欲不振、要么腹瀉、要么便秘，還有最讓人擔(dān)心的白細胞低，好多癥狀，讓我們不知道到底該先調(diào)整那種問題。

醫(yī)生建議，不能只依靠藥物治療，更需要飲食調(diào)整，在飲食方面，化療期間需要注意多補充“高蛋白”食物、多吃新鮮的水果蔬菜，少吃刺激性的食物。

Pizvdn食用菌營養(yǎng)粉我們堅持在吃，pizvdn食用菌營養(yǎng)粉不僅有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、益生菌、多種維生素和礦物質(zhì)等多種腫瘤患者所需的營養(yǎng)，還含有免疫調(diào)節(jié)營養(yǎng)素，能夠?qū)γ庖呦到y(tǒng)進行調(diào)節(jié)！在形式上給大家推薦幾款粥湯，里面的中藥材大家可以到附近的藥店去買，都是最常見的中草藥，很容易買！

食譜一：茯苓粥

材料：生姜、茯苓各15g、糯米50g、黃芩15g。

做法：將藥材和生姜加水煎煮至沸騰，改小火煮20分鐘，將藥汁和糯米同為煮粥

主要作用：主要治療化療后胃部脹痛或灼熱、反酸口苦。

食譜二：芡實薏米山藥粥

材料：芡實30g、炒薏米30g、山藥50g、粳米150g

做法：上述材料洗凈，山藥切碎、一起放入1000ml清水中，大火煮開再用小火慢煮成粥、煮熟時加入姜汁即可。

主要作用：適用于化療后所致的腹瀉以及面色蒼白、食少氣短、四肢無力

食譜三：當(dāng)歸黃芪瘦肉湯

材料：黃苠30g、毛桃30g、當(dāng)歸10g、豬瘦肉250g、姜3片

做法：將上述材料洗凈，用紗布包裹、稍浸泡。豬瘦肉洗凈、煎至微黃、加入少許清水。與生姜水一起下燉盅，加入冷開水1000ml，加蓋隔水燉3小時，加鹽調(diào)味即可。

主要作用：益氣、補血、化療后貧血、疲倦無力。