“上個(gè)禮拜天帶孩子去醫(yī)院，醫(yī)生檢查出孩子輕微貧血?！弊蛱祀娫捓?，聽(tīng)到閨蜜這樣跟我說(shuō)。怎么就貧血了呢？“醫(yī)生說(shuō)是孩子營(yíng)養(yǎng)不夠——缺鐵，真愁死了！”

寶寶得了病，這是麻麻們最著急的事情。當(dāng)然，冷靜下來(lái)想想，麻麻們是要反思一下的，因?yàn)樵斐蓪殞毜貌〉脑蛴泻芏?，營(yíng)養(yǎng)不足還確實(shí)是其中一個(gè)重要的原因?？刹灰】戳巳狈I(yíng)養(yǎng)這件事，缺營(yíng)養(yǎng)的寶寶很容易患上這樣5種疾病呢！

營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥狀

1.寶寶缺鐵性貧血癥-缺鐵

寶寶缺鐵貧血癥是一種常見(jiàn)的嬰幼兒疾病。

患上這種病的寶寶，往往腸胃消化功能變差，食欲減退；心率明顯增快，嚴(yán)重者有心衰的反應(yīng)；在神經(jīng)系統(tǒng)方面，寶寶精神萎靡不振，記憶力減退，智力低下。

致病機(jī)理：貧血是指血液里的紅細(xì)胞數(shù)量減少或紅細(xì)胞里的血紅蛋白減少。其中，造血原料鐵的缺乏是造成貧血的一個(gè)重要原因。當(dāng)寶寶身體內(nèi)鐵缺乏，便引發(fā)紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏，進(jìn)而引起缺鐵性貧血。

2.寶寶骨骼發(fā)育異常-缺鈣

寶寶骨骼發(fā)育異常表現(xiàn)為，腿骨彎曲為“O”型或“X”型腿；出牙晚、換牙慢，齲齒，牙齒稀疏。

致病機(jī)理：嬰兒時(shí)期，骨骼系統(tǒng)的發(fā)育需要大量的鈣，如果每日攝入的鈣量低于600毫克就會(huì)出現(xiàn)鈣缺乏，引發(fā)骨骼發(fā)育異常。

3.寶寶免疫力低下-缺鋅

寶寶免疫力低下，表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染、胃腸道感染、感冒，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身材矮小，抵抗力差，腹瀉和口腔潰瘍。

致病機(jī)理：鋅是目前被認(rèn)為與免疫系統(tǒng)關(guān)系最密切的必需微量元素，對(duì)免疫系統(tǒng)具有營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)作用。大量的臨床研究證實(shí)，缺鋅容易造成免疫力低下。

4.寶寶佝僂病-缺維生素D

佝僂病，俗稱為軟骨病，多發(fā)生在2-3歲前的寶寶身上。初期表現(xiàn)以精神癥狀為主，如不活潑、愛(ài)急躁、睡不安、易驚醒、常多汗。后期影響寶寶骨骼，致使其骨骼發(fā)育畸形。

致病機(jī)理：因?yàn)閷殞汅w內(nèi)維生素D不足，造成全身鈣、磷代謝失調(diào)，鈣質(zhì)不能沉積在骨骼上，從而出現(xiàn)骨骼畸形。

5.眼睛疾病-缺維生素A

寶寶出現(xiàn)夜盲癥、角膜潰瘍、眼睛干燥和疲勞等，可能說(shuō)明身體中缺乏了維生素A。

致病機(jī)理：維生素A是細(xì)胞中視覺(jué)感受器的重要組成部分，而維生素A缺乏，可能引起夜盲癥。而且，維生素A是黏膜細(xì)胞分化的必要組成部分。如果黏液沒(méi)有分泌，眼睛就會(huì)干燥、疲勞、充血或有角膜潰瘍。

營(yíng)養(yǎng)素缺乏，以預(yù)防為主！

1.母乳喂養(yǎng)

母乳中含有寶寶所需的所有礦物質(zhì)和微量元素，所以媽媽盡量要母乳喂養(yǎng)。

2.及時(shí)添加輔食

寶寶4-6個(gè)月開(kāi)始，母乳或者奶粉里的營(yíng)養(yǎng)就難以完全滿足寶寶生長(zhǎng)所需，因此需要及時(shí)添加輔食，且輔食盡可能豐富，在給寶寶添加輔食之后，要逐漸添加各類食物，可以保證寶寶營(yíng)養(yǎng)完全。

3.重視補(bǔ)充兒童所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

為了孩子健康成長(zhǎng)，不少家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充好幾種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，吃起來(lái)又太麻煩，選擇施貝安多維多礦營(yíng)養(yǎng)包，既食用方便，又能同時(shí)獲得多種微量營(yíng)養(yǎng)素，滿足孩子的成長(zhǎng)需要。

有效性：不是簡(jiǎn)單的單一補(bǔ)充，而是合理搭配，安全有效。

均衡性：在補(bǔ)充鈣鐵鋅的同時(shí)，補(bǔ)充寶寶其它易缺必需營(yíng)養(yǎng)素（VA、VD、B1、B2）。

4.糾正寶寶偏食、挑食

這是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素缺乏的最重要原因，可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中，而且家長(zhǎng)一定要帶頭不挑食偏食。

正常發(fā)育的嬰幼兒只要保持合理搭配的飲食、沒(méi)有挑食偏食的壞習(xí)慣的話，那么他就可以很好地獲取人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，完全能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育所需，沒(méi)有必要再額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品。

當(dāng)然，如果想要衡量孩子是否缺乏營(yíng)養(yǎng)素，最好還是定期去醫(yī)院做檢測(cè)，這樣就可以既安心又放心。?

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