學會制作美食也是一種幸福|香妃魚無骨烤魚撈飯
如何制作美味可口的無骨烤魚撈飯?
? 1.將巴沙魚柳進行腌制,選200克一片的巴沙魚柳,把帶冰的魚柳放水里完全解凍,改刀后分成2份,把水分控干準備腌制。去冰后放入腌魚料,然后攪拌均勻即可。腌魚后20分鐘可以裹干炸粉備用。
? 2.燙配菜及炸魚柳。根據(jù)水量放適量鹽,雞精,味精。油溫160-180度,炸4-5分鐘。炸至兩面金黃。撈出控油備用。
? 3.制作烤魚汁。比例:油50克,大蔥,姜片,辣椒,蒜片各15克,放入250克烤魚醬,加入1000毫升開水,再加入30克骨膏料煮開即可。
? 每種口味烤魚汁制作比例都一樣,番茄味,蒜香味,豆豉味,咖喱味,醬香味。炒料汁汁放大蔥根據(jù)前面比例做即可。
? 4,.將烤魚汁淋澆在烤好的魚片上,放蔥花,芝麻,黃金豆等做點綴,將無骨烤魚飯用錫紙裝好放入300度烤箱中烤2-3分鐘即可。
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