大家都知道，煙草中含有煙堿。就是俗稱的尼古丁，是一種有毒的物質(zhì)，它對我們口腔健康的影響是很直接、很嚴重的，煙草中的一氧化碳與血氧蛋白相結(jié)合，使其血氧能力下降，使我們的黏膜和皮膚，長期處于一個缺氧的狀態(tài)失去了光澤和彈性，所以呢，長期吸煙者我們會看到它的皮膚呢暗沉、干燥、口唇呢也是發(fā)紫色的。

同時，一個長期吸煙的人，牙齒表面附著的牙菌斑明顯比不吸煙的人群多，牙菌斑跟牙結(jié)石生長的速度也要比普通人快，而且和不吸煙的人相比起來，男性牙齒脫落的風險高出了近3.6倍，而女性則高出了2.5倍。所以，吸煙過多者，很容易誘發(fā)牙齦炎，牙周炎，口腔粘膜炎癥，齲齒等等疾病，還有口腔煙臭。

另外，煙霧中的化學物質(zhì)也很容易對牙周組織造成損害，加快牙齦炎的進展，也增加治療難度。

除了這些物質(zhì)呢，煙草中還有酚類、醛類、有機酸類這些呢？會嚴重的刺激我們的粘膜，從而引起口腔白斑病。粘膜的過度講話從而誘發(fā)口腔癌。

然而，對于吸煙已經(jīng)成習慣的人來說，戒煙也不太現(xiàn)實，可以通過一些方法緩解吸煙給口腔帶來的危害，如：

定期檢查牙齒和口腔問題，用潔牙的方法來去除牙石以及大面積的色素附著以及牙漬。

選一款可以緩解口腔問題的漱口水，抽完煙以后漱漱口，即能祛除煙味，又可以預(yù)防因吸煙造成的口腔問題，依嵐亭溫和護理漱口水，其有效成分是低濃度穩(wěn)定型過氧化氫，能有效的，殺滅口腔有害細菌，平衡口腔菌群，長期使用可軟化牙垢牙結(jié)石，對吸煙者來說是個不錯的選擇。

無論如何，還是提醒大家，吸煙有害健康，為了自己和家人的健康，還是要盡量少抽煙！