隨著飲食的改變，生活方式的變化，人體也出現(xiàn)了諸多情況，不僅免疫力下降，甚至有很多曾經未曾出現(xiàn)的疾病逐漸展示出強大的危險。曾幾何時，尋麻疹發(fā)病的概率并不高，但是，在現(xiàn)如今的人群中，蕁麻疹幾乎成為了常態(tài)，每個深受蕁麻疹困擾的人在生活中都是苦不堪言的。 一旦得上蕁麻疹，很可能會反反復復發(fā)作，哪怕在生活中無比在意，也很可能會給生活和工作帶來極大的干擾，甚至還會使生活變得混亂不堪。如果要想控制蕁麻疹反復發(fā)作，一定要深究原因，只有找到原因，才能對癥下藥，才能使蕁麻疹遠離你。

【蕁麻疹反復發(fā)作的原因】 1、過敏原因 導致的在現(xiàn)實生活中，有如此之多人陷入到蕁麻疹的痛苦病癥中，主要是因為受到一些過敏因素的影響。 每個人或多或少都對一些物品產生過敏反應，尤其是過敏性體質，一旦遇到過敏源，出現(xiàn)的反應往往是比較大的。 所以，不僅要從飲食上更注意，還要從日常生活中遠離過敏源。 尤其是在食物上有過敏的人，切記要遠離，只有這樣才能避免起風團，才能令你遠離瘙癢的環(huán)境，但是不管如何，忌口是第一位，如果不能做到忌口，蕁麻疹也會反反復復地出現(xiàn)。

2、不適的衣物導致的 對有蕁麻疹病癥的人來說，皮膚相對是比較敏感的，稍不注意，都可能會出現(xiàn)蕁麻疹發(fā)作的情況。 所以，在日常生活中，要盡量選擇柔軟且透氣性好的衣服，而且要避免穿過于緊身的衣服。 這種衣服不僅會引起身體的不適，甚至還會因為皮膚的風麻疹造成破損和感染，所以，在衣物的選取上一定要更加注意，凡事都應該以保護皮膚為原則。

【避免蕁麻疹反復發(fā)作的小妙招】 1、加強鍛煉，增強免疫力 雖然一部分蕁麻疹是因為過敏體質造成的，但是，過敏體質歸結到底，也是因為免疫力太差的原因造成。 所以，要想避免蕁麻疹的反反復復發(fā)作，積極鍛煉身體、提高免疫力，才是重中之重。 免疫力提高，身體的代謝速度也會隨之增加，對待各種過敏原，也會產生一定的抵抗能力。從某種程度上而言，對蕁麻疹的預防和避免，能產生其他的作用和療效。

2、注意個人衛(wèi)生 有尋麻疹的人，在日常生活中，對個人衛(wèi)生一定要更加注重。 尤其是在洗完澡后，避免身體過于干燥，可以涂些防護乳，在某種程度上，皮膚和衣服的接觸摩擦力相對比較少，對蕁麻疹的預防也有一定的功效。 在個人衛(wèi)生的維護上，被褥、床單要及時更換。

3、控制過敏原 對反反復復發(fā)作蕁麻疹的人來說，在這生活中，要找到真正的致敏源，這是非常關鍵和重要的。 現(xiàn)如今大部分醫(yī)院都是可以做過敏原試驗的，因此，不妨早早地找到過敏源，也可以在生活中從飲食和生活狀態(tài)中預防，避免蕁麻疹反反復復地發(fā)作。

4、避免抓撓 如果要想避免蕁麻疹反反復復地發(fā)作，哪怕是在蕁麻疹發(fā)病期間，也要盡量避免抓撓。 大部分的蕁麻疹患者是沒有辦法控制住自己雙手的，總是有抓撓的欲望。 但是，長期性的抓撓，不僅會使皮膚受傷，甚至還會因為手部的一些細菌，使蕁麻疹的部位出現(xiàn)細菌感染和發(fā)炎的情況，這種狀態(tài)對蕁麻疹的治愈并沒有任何的效果。

5、保持穩(wěn)定的心態(tài) 一旦蕁麻疹發(fā)作，身體是極度痛苦的，甚至還會面臨強大的瘙癢感，不僅考驗人的毅力，同時也會讓人煩躁。 所以，在尋麻疹反反復復發(fā)作后，一定要保持穩(wěn)定的心態(tài)，只有這樣，才能避免使蕁麻疹陷入到更嚴重的境地中，控制情緒，也是不可忽視的因素之一。