Apple Watch Series 8 我已經(jīng)買(mǎi)了一段時(shí)間了，這次最大的變化就是加入了溫度傳感器，很多人說(shuō)拿來(lái)測(cè)發(fā)燒，以為只是能在天氣變化和疫情期間監(jiān)控自己的身體狀態(tài)而已，其實(shí)它最大的功能是女性健康管理。

很久之前Apple Watch就有了經(jīng)期檢測(cè)的app，但是是人工記錄的?，F(xiàn)在再結(jié)合這個(gè)溫度傳感器，它就可以在我們每天夜間睡覺(jué)時(shí)，測(cè)量手腕上的溫度，來(lái)感知一定時(shí)間內(nèi)，我們的身體在體溫上的變化趨勢(shì)，再結(jié)合經(jīng)期記錄情況（黃體酮測(cè)試結(jié)果，宮頸粘液質(zhì)量，xsh的頻率等等）來(lái)幫你推算你每個(gè)月的排卵期。

ps：但是你需要連續(xù)佩戴睡覺(jué)五天，才能顯示出體溫的變化趨勢(shì)，而持續(xù)使用超過(guò)兩個(gè)月經(jīng)周期結(jié)合你的使用月經(jīng)周期的記錄，才能推算出你的排卵期情況。

并且在得了新冠的期間，最早提醒我的就是AppleWatch

第一天腦袋開(kāi)始暈之前的半小時(shí)，給我發(fā)來(lái)了心率長(zhǎng)時(shí)間高于120的提醒，果然沒(méi)過(guò)一會(huì)兒就在床上起不來(lái)了。（當(dāng)天測(cè)抗原是測(cè)不出來(lái)的，體溫反應(yīng)也相對(duì)較慢）如果你的Apple ?Watch也發(fā)送了相關(guān)提醒一定要注意起來(lái)，立刻好好休息，在床頭備好藥和熱水。

血氧檢測(cè)的話(huà)基本用不到我的幾天一直在97%-100%，檢測(cè)到低于95%就要注意了，如果低于90%就要立刻就醫(yī) 。

小知識(shí)：體溫每上升1攝氏度，心率會(huì)增加12~18次左右?

?以上都是功能介紹，但我想給姐妹們著重分享的要點(diǎn)是，這功能不只對(duì)備孕和避孕的人才有用，它能幫助我們了解自己的身體，為出現(xiàn)的疾病征兆做出判斷，比如說(shuō)月經(jīng)推遲，黃體破裂，排卵期出血等等。

科技以人為本，我發(fā)自?xún)?nèi)心的感嘆蘋(píng)果對(duì)這些功能細(xì)節(jié)考慮的周到，其實(shí)作為一個(gè)女孩子我身邊的朋友也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些生理上的小問(wèn)題，女孩子的身體真的很脆弱，各位小仙女們，一定得多多注意自己的各種情況，好好愛(ài)護(hù)自己！