放空自己，用喝茶這種方法是最好的自我治愈。人類是高級動物。我們需要積極的生活我們會努力工作，實現(xiàn)自己的價值觀。在實現(xiàn)自我價值的過程中，難免會有迷茫的時期。就像掛在“空塊”上一樣。這個時候再怎么加油失去了動力。在這種狀態(tài)下，如何自我調(diào)整呢？有人去旅行，換換心情。有人安靜地讀書，進行心靈上的藉慰。有些人需要依靠高強度的運動來排解。有些人只要放肆購物就能自我治愈。

　　事實上，有一個調(diào)整自己的好方法。也就是說，關(guān)上門喝茶。在非常安靜的空間里很容易打破自己的“瓶頸”。盤腿坐，望向窗外，慢慢享受陽光，喝一口清茶，閉上眼睛，感覺茶的香氣在空氣中縈繞，讓他和我一起飛翔，自由自在。在自己的空間，反復的品味茶香，可以想象茶的來源，可以回憶幼時的樂趣，可以想象老年之后的天倫之樂，心無旁騖，一切都很快就會消散。

? ? ? ?生活中，大家都很累，需要休息，你可以試一試，一個人喝茶的時間，難得的悠閑，難得的拋棄喧囂，集中精力釋放自己其實也是轉(zhuǎn)移自我注意力，可以積累更多的能量。

　　享受這種時刻是一件簡單而有意義的事情。