肝氣一通，全身輕松，一盒中成藥，疏肝、養(yǎng)肝、調(diào)肝，肝好百病消！大家好，我是崔醫(yī)生，最近啊有人問(wèn)我，我經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口干口苦，肚子里好像總有氣老是脹脹的，有時(shí)候肋骨下面還疼，心情也總是不好，有時(shí)候大便排的還不順暢，該怎么辦呢？這些啊都是肝氣不舒的表現(xiàn)，今天崔醫(yī)生就教你如何疏肝、養(yǎng)肝、調(diào)肝！

平時(shí)很多人可能都更注重補(bǔ)腎，其實(shí)肝也是我們?nèi)梭w非常重要的臟器，肝主藏血，主疏泄，和我們?nèi)梭w的眼睛、情緒、筋、手都有密切的關(guān)系，所以肝不好，就會(huì)影響到這些地方。肝在五行屬木，有生發(fā)的特性，如果你平時(shí)很喜歡生悶氣，有什么事都喜歡憋在心里，就會(huì)導(dǎo)致肝氣升發(fā)不暢，而人體的氣機(jī)運(yùn)行就像一個(gè)圓，肝出了問(wèn)題，心、肝、脾、肺都可能受到影響，肝氣通暢身體才能更健康，下面來(lái)看一下該怎么調(diào)理。

如果你平時(shí)總是愛(ài)嘆息、感覺(jué)胸悶、煩躁、肋骨下脹滿疼痛，大便排的不暢或者是時(shí)干時(shí)稀；舌頭兩側(cè)鼓脹明顯；這多屬于肝氣郁滯，肝在五行屬木，喜條達(dá)而惡抑郁，長(zhǎng)期的肝氣不舒就會(huì)導(dǎo)致肝氣郁滯，肝的疏泄功能就會(huì)失常，這個(gè)時(shí)候呢，就需要疏肝理氣，可以參考一個(gè)柴胡舒肝散。

那如果你平時(shí)總是心情不好，感覺(jué)全身無(wú)力，干什么都提不起勁兒，經(jīng)常胸悶、肚子脹，飯也不想吃，時(shí)不時(shí)得還肚子疼，大便有時(shí)候是黏的，有時(shí)候呢排便又感覺(jué)很困難。攝圖伸出來(lái)一看呢，舌頭兩側(cè)鼓脹或者是有齒痕，舌苔多是白的。肝在五行屬木，脾在五行屬土，長(zhǎng)期的肝氣不舒，肝木郁滯克到了脾土，導(dǎo)致的肝郁脾虛，這種情況呢，我們可以參考一個(gè)香砂六君子丸來(lái)理氣健脾。

那如果你如果你平時(shí)總是情緒不好，焦躁易怒，經(jīng)常眼睛紅，發(fā)炎，眼屎多，口苦惡心，肋骨下總是灼熱疼痛，肚子脹脹的不想吃飯，有時(shí)候還覺(jué)得大腿根潮濕，小便黃，舌紅苔黃膩；就屬于這就是脾虛生濕以后，濕在我們體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)了以后化熱了，形成了肝膽濕熱，這時(shí)候呢，我們可以參考一個(gè)龍膽瀉肝丸來(lái)清理肝膽濕熱。

以上就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容，我們下期再見！