1、不要馬上排尿

時(shí)間久了，容易引起前淚腺炎，最后休息5-10分鐘，等充血狀態(tài)消失再排尿

2、不要馬上抽煙

消耗了大量體能后，馬上吸煙嚴(yán)重的有毒物質(zhì)，比平時(shí)更容易被人體吸收，對(duì)勃起功能影響也很大

3、不要馬上和冷飲

容易刺激胃腸黏膜，引起腸胃不適，可以先喝一杯溫水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，還能利尿有助于預(yù)防尿路感染

4、不要馬上洗澡

可以局部清洗或者休息20分鐘左右再洗澡，水溫也要適當(dāng)。