隨著人們生活水平的不斷提高及膳食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖已成為社會(huì)問(wèn)題，特別是“小胖墩兒們”正呈逐年增加趨勢(shì)。長(zhǎng)期肥胖的寶寶們會(huì)患上高脂血癥進(jìn)而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、痛風(fēng)等兒童成人病，嚴(yán)重肥胖癥還會(huì)導(dǎo)致肥胖通氣不良綜合征，易發(fā)生猝死。寶爸寶媽一定要特別注意呀！

兒童單純性肥胖多由營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、中樞調(diào)節(jié)等因素引起。

寶爸寶媽們必須特別關(guān)注的是兒童病理性肥胖，如：多種因素導(dǎo)致的皮質(zhì)醇增多癥，腦性肥胖等。

病理性肥胖多有特殊肥胖體型及特殊臨床癥狀，寶爸寶媽?xiě)?yīng)及時(shí)帶患兒就診。

小兒?jiǎn)渭冃苑逝侄嗖捎镁C合治療的方法，既要減少體脂，又不能影響兒童身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育，以每周減輕體重0.5kg為宜：

（1）行為矯正——糾正不良的飲食習(xí)慣和生活方式。

（2）飲食療法——給予優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪，低碳水化合物飲食。

（3）運(yùn)動(dòng)治療——可選擇有效又易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，逐步適應(yīng)。

（4）心理療法——寶爸寶媽?xiě)?yīng)經(jīng)常給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)減肥成功的信心。

（5）藥物治療——一般不主張兒童用藥物降低食欲或增加消耗，該類(lèi)藥物不持久且副作用大。

小兒?jiǎn)渭冃苑逝种委熤皇瞧渲幸环矫妫A(yù)防是關(guān)鍵。防止兒童肥胖癥應(yīng)從胎兒期開(kāi)始，加強(qiáng)孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)教育，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免攝入過(guò)多甜食，加強(qiáng)教育、鍛煉，定期監(jiān)測(cè)小兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，并給予營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

兒童是社會(huì)的未來(lái)，祖國(guó)的花朵，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著祖國(guó)的強(qiáng)盛，我們不僅要讓寶寶們吃好，還要吃得健康，身心健康最重要！

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！