超2億中國(guó)人掉發(fā)!谷醫(yī)堂從中醫(yī)的角度看看你的脫發(fā)有救沒
世界上有很多東西真是羨慕不來,比如發(fā)量!頭發(fā),可能在梳子上,在地板上,在洗臉盆里,可偏偏就是不在頭上……據(jù)統(tǒng)計(jì),超2億中國(guó)人都有掉發(fā)的困擾,果真是有趣的靈魂萬里挑一,但脫發(fā)的腦袋千篇一律!
到底是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)呢?谷醫(yī)堂中醫(yī)館專家曾洪偉主任醫(yī)師,從中醫(yī)的角度,來談?wù)剬?dǎo)致“聰明絕頂”的幾大緣由。
腎精虧虛
《素問》中有“腎之合骨也,其榮發(fā)也”,“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發(fā)”,“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)……四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯……丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更……五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁……”等記載,說明頭發(fā)與腎精密切相關(guān)。精能化血,若腎精不足,血液生化乏源,不能上榮于發(fā),則發(fā)失所養(yǎng),而見頭發(fā)干枯、易斷、萎黃或長(zhǎng)白發(fā)、脫落等。
肝血不足
中醫(yī)認(rèn)為,“發(fā)為血之余,血盛則發(fā)潤(rùn),血虧則發(fā)枯”“肝藏血”,具有調(diào)節(jié)全身血流量的作用。肝血不足,不足以榮養(yǎng)頭發(fā),致毛發(fā)失養(yǎng)而發(fā)黃、干枯、最終脫落。
脾胃不調(diào)
脾胃位于中焦,為后天之本,氣血生化之源。脾主升清,胃主降濁,胃消化腐熟營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),脾將其轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì),輸送到全身。當(dāng)脾胃正常功能損失時(shí),此時(shí)清陽(yáng)不升,濁陰不降,精微物質(zhì)不能上行滋養(yǎng)頭發(fā),頭發(fā)就容易因缺乏營(yíng)養(yǎng)而脫落。
瘀堵不暢
還有很多人說,我年紀(jì)輕輕的,肝腎都沒問題,吃嘛嘛香,咋就脫發(fā)了呢。這其實(shí)還有一個(gè)原因,就是瘀堵,瘀血導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,血液無法上榮,頭發(fā)自然就無法長(zhǎng)出來了。
當(dāng)然,臨床上還有其它原因,無法一一例舉。那么,脫發(fā)怎么治療呢?曾洪偉醫(yī)師表示,常見的治療方法有如下幾種:
藥物治療
目前,有兩種藥物,即非那雄胺抑制5α-還原酶活性、米諾地爾,可以促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。但都需要堅(jiān)持使用至少3個(gè)月以上才能生效,停藥后效果會(huì)漸漸消失。也就是說,想要保持一頭秀發(fā),副作用暫且不提,這兩種藥需要一直用下去。
“PRP”(自體血清)療法
近幾年被炒得火熱,簡(jiǎn)單而言,PRP就是抽出一管自己的血液,通過離心分離出主要成分為血小板和少量白細(xì)胞的血漿。把PRP注射到頭皮的皮膚里,促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。但是,很多人因?yàn)槿淌懿涣诉@種疼痛而放棄。
植發(fā)手術(shù)
這是一種“拆東墻、補(bǔ)西墻”的方法,而且劣勢(shì)很明顯,假如東墻也很捉襟見肘,西墻也很難補(bǔ)得起來,還有就是貴,按移植毛囊的個(gè)數(shù)來收費(fèi),并且還是要連續(xù)吃藥保持,脫發(fā)的根本原因并未解決。
中醫(yī)調(diào)理
這前面幾種方法都行不通的情況下,還得要看我們傳統(tǒng)中醫(yī)的登場(chǎng)。針對(duì)腎精虧虛、肝血不足等不同原因?qū)е碌拿摪l(fā),通過中醫(yī)辯證施治,內(nèi)外組合:內(nèi)有中藥湯劑調(diào)理;外有針灸、熏蒸等方法,從根源入手,定制化調(diào)理改善。谷醫(yī)堂中醫(yī)館曾洪偉主任醫(yī)師還說到,切不可聽信網(wǎng)上所傳的萬能治脫發(fā)秘籍,每個(gè)人的脫發(fā)病因不一樣,需要具體病因具體分析,對(duì)癥調(diào)理。
如何預(yù)防脫發(fā)?
谷醫(yī)堂曾洪偉主任醫(yī)師主要講到以下三點(diǎn),既是預(yù)防脫發(fā),也是我們平常養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng):
遠(yuǎn)離高糖食物。食物中糖分過高,會(huì)直接刺激皮脂腺分泌油脂。奶茶、飲料、甜食雖然是舌尖上的美食,但其中的糖分含量太高,需要控制攝入。
遠(yuǎn)離高油脂食物。如果長(zhǎng)期食用高油脂高熱量的食物,脾胃的功能就會(huì)受到影響。同時(shí),過食肥甘之品,容易助濕生痰,導(dǎo)致痰濕體質(zhì)的形成。
運(yùn)動(dòng)和睡眠也很重要。“陽(yáng)動(dòng)而散,故化氣,陰?kù)o而凝,故成形?!爆F(xiàn)代人多久坐,影響氣機(jī)運(yùn)行,這就需要經(jīng)?;顒?dòng)身體,定期健身,伸展身體,讓機(jī)體陽(yáng)氣得以升發(fā)。