? ? ? ?心意六合拳在發(fā)力勁道上其理深奧，融道學、陰陽學、生理學、力學為一體。要求身成“六式”：雞腿龍腰、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲。集雞、龍、熊、鷹、虎、雷為之身法，拳技運行六形合為一體。強調(diào)內(nèi)外三合，內(nèi)外之力合一。盤拳練藝，剛?cè)嵯酀?，發(fā)招技擊拳勢兇猛，發(fā)力快促，專打?qū)Ψ揭Σ课?。心欲動周身俱動，意欲發(fā)視誰誰驚。其勁力的六合歸一和發(fā)力之道，概略為蓄之中節(jié)、固之根節(jié)、達之梢節(jié)，集蹲、涮、搖、擰、插、踩、撲、裹、束、決“十勁”之中。此“十勁”，可分為陰、陽之勁兩類。

　　蹲、涮、搖、擰、插之五勁為陰。故形蓄之以內(nèi)，以煉氣養(yǎng)精，養(yǎng)精化氣，調(diào)理三體中節(jié)為主，統(tǒng)領(lǐng)三體中節(jié)之勁道，順之以梢節(jié)而發(fā)。蹲勁，如虎坐坡、熊蹲物致于死；涮勁，如輪之左右旋轉(zhuǎn)，陰復陽來；搖勁，如晃死物欲振之一醒；擰勁，如擰固體而轉(zhuǎn)向，變陽為陰；插勁，如抽出之刀劍速歸還鞘。?

　　踩、撲、裹、束、決之五勁為陽。故形自應(yīng)現(xiàn)之以外，以明三節(jié)、齊四梢、整身形、統(tǒng)六合之勁發(fā)至于落。如譜云：踩勁，如足踩劇毒之物；撲勁，如餓虎撲令；裹勁，如裹物而不露；束勁，如上下束而為一；決勁，如壩破之水決。踩要決、撲要決、裹要決、束要決、決要決，一決無不決，非決而不靈。故歌曰：“三節(jié)明后，五勁相佐。踩、撲、裹、束，惟決勿錯。”

　　綜上所述：心意六合拳蓋周身之勁道，應(yīng)起于根節(jié)，主于中節(jié)，行于梢節(jié)，發(fā)于脊背。故屈而后直，束而后展，插而后拔，柔而后剛為勁道之奧妙。蹲、涮、搖、擰、插、踩、撲、裹、束、決“十勁”，陰陽轉(zhuǎn)接，內(nèi)外合一，方可謂勁道之善全。歌曰：“三節(jié)明后，十勁聚合。決字靈否，力勁扶佐?！毙囊馊瓋?nèi)勁功力的體現(xiàn)，是要做到自然發(fā)力，或展或放，或抖或崩，自會各盡其長、發(fā)揮自然、運用自如。以功力而論，心意門拳法技藝可分為下乘、中乘、上乖三個層次，由低級到高紙逐步轉(zhuǎn)化和提高。低層次的力比較單純，自身之本能受約束難以最大限度地發(fā)揮。而高層次的力不再是單一孤立的，它是一個動力體系的顯現(xiàn)，憑借自我敏感之觸覺，應(yīng)變出不同形式的發(fā)力勁道。要達到由低級向高級的轉(zhuǎn)化，必須是明師無私的傳授和本人的刻苦用功加悟性相結(jié)合，經(jīng)過科學、系統(tǒng)、重復、數(shù)字化的訓練，加強身法調(diào)配和心境的調(diào)配。所謂“身法調(diào)配”，包括兩個含義：一是指在不同的練功階段，要采用不同的練功方法；二是指不論以何種姿勢練功，都要把身體各部位配合得當，運用得法。所謂“心境的調(diào)配”，就是精神意感方面的訓練，加強意感感應(yīng)性。在練功初級階段要以“樁功”和“雞形步”為主，逐步加大和處長練功次數(shù)和時間，要重根基，要想念越是基礎(chǔ)的東西越重要，越深奧?！皹豆Α睘闇仞B(yǎng)之法，能蓄之內(nèi)力，產(chǎn)生渾元勁，聚抗擊反彈之能。雞形步是實戰(zhàn)技擊至要，古時有“傳拳不傳步，傳步打師傅”之說?？傊?，沒有精湛的步子不打人，不能體現(xiàn)本拳藝之根本，所以根基為重中之重、搏擊之本。第二階段以“四拳八式”為主，做到周身協(xié)調(diào)、動靜分明、起落如彈簧，夯實內(nèi)氣，胸腹坦蕩，腰腿充實，動勢為拳，靜勢為樁。功過百日后已初具心意拳“外三合”之力。第三階段以“十大真形”、“四把捶”和單式“把頭”為主，先要達到拳藝規(guī)范標準，由高勢轉(zhuǎn)化低架，加長練功時間，加大練功次數(shù)，配合意感訓練，盤拳練藝力若千鈞，步法疾勁，發(fā)拳擊掌把帶風，手部有沉重感，身體有充實感。渾身無處不強力，有感即發(fā)，“靜如山岳，動則崩翻”。此時已感知“內(nèi)勁”，初步具有“內(nèi)三合”之力。第四階段：主要功法為心意拳藝中之變化，即心意門人所講的“變藝”、“套藝”之法。盤拳練藝時自感“內(nèi)勁”增強，精神飽滿，整體化一，內(nèi)外結(jié)合，松而不懈，緊而不僵，一動皆動，一觸即發(fā)，自感有一種特殊的力存在。渾身無處不發(fā)力，隨心所欲，舉手投足，使輕者傷，重者亡。正如買壯圖大所云：“學拳容易得藝難，靈勁上身天地翻。六合相聚人難躲，遇人好似弓斷弦?！?/p>

　　“靈勁”的作用，在天它具有廣泛的實用性，“靈勁”可以概括為“自然力”與“內(nèi)勁”相互作用滲透的復合。如果僅有“自然力”而無“內(nèi)勁”，就難以體現(xiàn)出拳藝之威力。若僅有“內(nèi)勁”而無“自然力”，內(nèi)“內(nèi)勁”也得不到很好的發(fā)揮。平日盤拳練藝重在調(diào)養(yǎng)“內(nèi)勁”與“自然力”，在盤藝達到一定功力后必須練習“打樁”，借物體而發(fā)力，進一步向空間延伸，使其具有變化性、戰(zhàn)術(shù)性、實用性和體現(xiàn)內(nèi)勁發(fā)力的穿透性。如果僅僅進行拳藝訓練，得到的勁力也只能是一種“死勁”，很難用于技擊。故而心意門上乘功力之人，在盤拳練藝結(jié)束之前借物體而發(fā)力擊打，這是使“內(nèi)勁”深化為“靈勁”的重要環(huán)節(jié)，也是秘傳的練功方法之一?？偠灾P拳練藝可分為樁功靜練、形體盤練、實物目標性訓練和意感綜合性訓練（俗稱用心去練）。

　　河南派馬式心意六合拳極為保守，其名威振武林，歷代師長都以獨特的方式傳授，不是入門弟子即使有幸見其形，亦難知其用和領(lǐng)會其高深的內(nèi)在精華。

　　心意拳法技藝，招式兇猛，用法狠毒，每式均為單式拳法，無對打套路。拳式一開，嚴密緊湊，動靜分明，一左一右直線進行，始終強調(diào)保持四肢之功能發(fā)揮平衡。在實戰(zhàn)中講究“七拳”并用，尤其善用頭、肘、膝（俗稱“三石”）擊人。打法精要在：“貼身如盔”、“腿踩中門”、“硬打硬沖”、“粘著展、展則翻”（俗稱：粘、展、翻）?？傊?，本拳打法之精髓不在于一招一式，而為一勢數(shù)招，勢起打七拳并用，勢落打三節(jié)相隨，形成了起落有勢，起打落打，內(nèi)外結(jié)合，一氣呵成的獨特風格。（文：張篤新 賴慶新）