白癜風(fēng)是生活中比較常見的一種皮膚疾病?；忌习遵帮L(fēng)對(duì)于患者的身心傷害是比較大的，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，或是在面對(duì)他人的目光時(shí)不能正確處理。但是，負(fù)面情緒和消極態(tài)度是會(huì)影響到白癜風(fēng)治療效果的。那么，要怎么進(jìn)行白癜風(fēng)患者心理調(diào)節(jié)呢?

　　1.正確認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)

　　白癜風(fēng)患者要對(duì)白癜風(fēng)有一個(gè)全面、正確的認(rèn)識(shí)。白癜風(fēng)雖然頑固，但并非不治之癥，也不是傳染性疾病，因此，白癜風(fēng)患者本人無(wú)需有任何的心理壓力，保持好良好的心理狀態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，白癜風(fēng)是可以得到很好的控制的。

　　2.注意力轉(zhuǎn)移

　　把情緒化為行動(dòng)的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。多培養(yǎng)工作、學(xué)習(xí)、娛樂等方面的興趣，在遇到困難和煩惱時(shí)放松心情。不論什么事情都沒有必要過于執(zhí)著，要能伸能退，在一些小事上讓步、妥協(xié)也是明智的選擇。

　　3.釋放心理壓力

　　白癜風(fēng)患者要釋放心理壓力，這是白癜風(fēng)患者心理治療中很重要的一部分。當(dāng)患者在遭遇坎坷與磨難時(shí)，完全消除心理壓力也并非易事，而要做到這一點(diǎn)，則需要患者本人和家屬及社會(huì)的共同的努力。家庭成員應(yīng)保持祥和的氣氛，家人要耐心勸導(dǎo)、勸說，給患者以安慰，切忌火上澆油，給患者增加煩惱，應(yīng)及時(shí)幫助患者堅(jiān)定對(duì)疾病治療的信心，保持平和的心態(tài)。

　　4.學(xué)會(huì)自我控制不良情緒

　　生活中總會(huì)出現(xiàn)煩惱和不愉快的事情，白癜風(fēng)朋友們要以豁達(dá)的心態(tài)去看待，平時(shí)注意培養(yǎng)自己的心理承受能力，遇事不要慌張，冷靜對(duì)待。

　　要怎么進(jìn)行白癜風(fēng)患者心理調(diào)節(jié)呢?以上就是詳細(xì)的介紹。白癜風(fēng)是一種與人體臟腑、血液、免疫、微循環(huán)等都密切相關(guān)的綜合性皮膚病，治療時(shí)候應(yīng)該也要注重由心理調(diào)節(jié)，才能更好的控制病情，加快白斑復(fù)色。如需了解更多白癜風(fēng)問題可以咨詢北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院林華醫(yī)生。