我們?nèi)梭w，有一個(gè)非常重要的內(nèi)分泌器官——甲狀腺。它在我們?nèi)粘Ｉ钪锌此莆⒉蛔愕?，但卻扮演著重要的角色，能夠調(diào)節(jié)、管控人體正常生理代謝，維持各個(gè)系統(tǒng)的正常功能。

甲狀腺也是相當(dāng)脆弱的器官，雖然現(xiàn)在生活條件比較好，但是生活中的一些不良因素也越來(lái)越多，比如很多人喜歡吸煙喝酒、熬夜久坐、重口味飲食等壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣都會(huì)對(duì)甲狀腺造成一定的損傷，就會(huì)引起甲狀腺功能紊亂，所以，當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺疾病的情況要及時(shí)調(diào)整，以免誘發(fā)更多的并發(fā)癥。

出現(xiàn)甲減時(shí)，如果你很容易感到乏力疲憊沒(méi)精神、記憶力差、脫發(fā)、心率異常時(shí)，即便是吃了左甲狀腺素鈉片也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么你就要重視了，這很有可能是因?yàn)闆](méi)有得到對(duì)癥有效的治療。

很多人都會(huì)忽視甲狀腺發(fā)病時(shí)身體發(fā)出的預(yù)警，導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。所以在日常生活中患者需要識(shí)別身體出現(xiàn)的癥狀，是否在隨著病情加重癥狀也越來(lái)越重，甲減的癥狀表現(xiàn)有典型的也有不典型的，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，從其癥狀入手，是認(rèn)識(shí)甲減的最好辦法。

甲減有如下的基本癥狀與危害：

1、表情淡漠、意志消沉、情緒低落、幾乎對(duì)所有的事情明顯感覺(jué)興趣不大或者不感興趣。

2、沒(méi)有食欲吃得少體重卻增加。

3、嗜睡、疲勞或者無(wú)精打采，幾乎每天都如此。

4、思考或集中注意力的能力下降，或者記憶力下降。

5、眼瞼水腫或者臉、四肢水腫。

6、心動(dòng)過(guò)緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴(kuò)大，可并發(fā)冠心病。

7、腸道功能下降，經(jīng)常便秘。

8、格外怕冷、動(dòng)作和反應(yīng)變慢。

9、導(dǎo)致脫發(fā)，甲狀腺激素幾乎影響身體的每一個(gè)細(xì)胞，包括毛囊。

10、發(fā)育遲緩、月經(jīng)異常和不孕癥等都與甲減有關(guān)。

6大飲食禁忌應(yīng)避開(kāi)

常見(jiàn)的甲減患者應(yīng)該注意避免食用的食物有以下幾大類(lèi)：

1、導(dǎo)致甲狀腺腫大的食物：如白蘿卜、油菜、包菜，主要是雞心包等卷心菜，以及木薯、核桃、芥末、花生、豌豆等；

2、高膽固醇的食物：豬油、黃油、動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝、豬腸子、豬肚等；蛋黃類(lèi)，有雞蛋黃、鴨蛋黃；各種酒類(lèi)、魚(yú)籽、蟹籽、海鮮等；

3、含鹽高的食物：如腌菜、腌肉、腌禽蛋等，伴隨黏液性水腫的患者，如果食用高鹽食物，可能會(huì)引起水鈉潴留，加重水腫的癥狀；

4、寒涼的食物：如冷飲、螃蟹等，如果過(guò)食寒涼的食物可能會(huì)引起患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道癥狀。

5、高含碘的食物：海帶、紫菜、海參、龍蝦、海魚(yú)等：過(guò)量食用會(huì)影響到甲減的病情。

6、影響左甲狀腺素鈉片吸收的食物：牛奶或者豆?jié){、高纖維素食物、咖啡、葡萄柚果汁等；需要和左甲狀腺素鈉片間隔至少四個(gè)小時(shí)以上。

甲減除了飲食注意，應(yīng)該怎么治療？

中西醫(yī)結(jié)合治療已成為近年來(lái)臨床研究的重要課題之一，不僅大大減少了甲狀腺素藥物的用量，減少了西藥的副作用的發(fā)生，同時(shí)，中藥可以較好地改善患者的臨床癥狀，避免造成的不可逆的和破壞性的不良后果，治療甲減病療效獨(dú)特、顯著。