今天想說的是，學(xué)習(xí)需要系統(tǒng)的學(xué)，零碎的學(xué)習(xí)真的是事幾倍功幾半。 學(xué)習(xí)最好成系統(tǒng)學(xué)教材，雖然自己摸索或搜索也能有所得，但花出去的時(shí)間和收獲太不成正比了，這些時(shí)間原本可以讓生活更輕松，讓身體更健康。