我先減肥好好學(xué)習(xí)考證建立自信心，自信心得自己一點(diǎn)點(diǎn)努力找回來。

目前肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我看見鏡子里的自己就覺得自己差勁，看見啥都覺得自己不行，我也是被我爸我媽罵出來了真的覺得自己不行，所以想讓自己自信心回來真的是一個(gè)艱巨的任務(wù)了，可能需要很多年才真的可以建立恢復(fù)我的自信心，但是我真的不想放棄自己，所以無論如何還是要繼續(xù)堅(jiān)持啊。

最近學(xué)習(xí)證從我又找回了之前那種有方向感的生活了，而且我看到過有個(gè)女孩辭職為了減肥樹立自信心，我現(xiàn)在屬于待業(yè)沒工作狀態(tài)，也就是說有大把的時(shí)間可以用于自我提升，所以最好還是珍惜這段時(shí)光，以后工作了就沒這些功夫提升自己了。

本來想學(xué)著練習(xí)瑜伽的，本科體育報(bào)的瑜伽課，結(jié)果因?yàn)槟城橥话l(fā)導(dǎo)致變成居家做八段錦了，現(xiàn)在也忘得干干凈凈基本不記得八段錦怎么跳了，瑜伽要想學(xué)習(xí)就只能是從頭練習(xí)，慢慢來吧，既然我是數(shù)據(jù)黨，我對我的運(yùn)動(dòng)不抱希望，那就試著先從蹲起和仰臥起坐破萬來建立自信心，我相信只要堅(jiān)持下去，最起碼2022年結(jié)束前能達(dá)成，慢慢的還有輕斷食也培養(yǎng)起來，找到了適合督促斷食的軟件，也可以更好的堅(jiān)持這些好習(xí)慣了，會(huì)越來越優(yōu)秀的，加油！