星友提問：

我在寫大綱的時(shí)候就非常激情非常樂意寫，做電腦前一天都能不離開，但我寫正文的時(shí)候就是十分的懶惰，然后各種拖延不想寫，怎么讓我寫正文的時(shí)候也和寫大綱一樣，樂意寫，也不拖延。

我的參考回答：

很多新手，寫大綱的時(shí)候，寫了一百個(gè)字的“人物時(shí)間地點(diǎn)-起因經(jīng)過結(jié)果”，腦子里順帶腦補(bǔ)了一大堆畫面，覺得非常激情。?

但你這腦補(bǔ)的東西實(shí)際上都是七零八落的片段，前后連不起來，多數(shù)經(jīng)不起推敲，只不過你在想到他們的時(shí)候，大腦是從以往積累的素材中不自覺的提取出了情緒需求，自動(dòng)省略了鋪墊過程，并讓你在規(guī)劃高潮劇情的時(shí)候，直接擁有了某種情緒滿足，爽了。

說白了就是你的情緒需求和滿足，在一邊寫一邊腦補(bǔ)的過程中被激發(fā)了一遍。?

但是等過后等你再看大綱的時(shí)候，因?yàn)橐呀?jīng)經(jīng)歷過一次滿足了，你的閾值提升了，所以重復(fù)閱讀一遍本身就會(huì)讓之前設(shè)計(jì)的劇情達(dá)不到你滿足的閾值，這樣必然會(huì)開始覺得“沒意思”。?

同時(shí)新手提綱寫的內(nèi)容，多數(shù)都沒辦法讓自己復(fù)現(xiàn)那種“忽然冒出來的情緒需求和情緒滿足”，說白了就是只單純?cè)诖缶V上寫了“什么人做了什么事”，卻沒有仔細(xì)把這些劇情背后到底應(yīng)該給讀者（包括自己）帶來什么樣的情緒解釋清楚、闡發(fā)明白。?

那應(yīng)對(duì)辦法就是寫大綱的時(shí)候，你盡可能的提升自己所設(shè)計(jì)劇情的戲劇性，詳細(xì)的把你的“情緒缺口/需求”和“情緒滿足”這兩點(diǎn)寫的清晰，方便你回頭思考的時(shí)候復(fù)現(xiàn)內(nèi)心的情緒，如果覺得達(dá)不到，那就修改并提升戲劇性，然后在這個(gè)戲劇性更高的提綱基礎(chǔ)上，看自己有沒有更多的“表達(dá)欲”。?

說實(shí)話，多數(shù)提綱第一遍寫出來，過后再看都覺得很一般，所以我都建議提前幾天寫，把提綱不斷地提升戲劇性后，你會(huì)自然而然的想把“有意思”的劇情寫出來。?

很多你看著無聊的劇情，那就是真的無聊，不去努力優(yōu)化的話，寫了就是撲街，這是實(shí)話。

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