你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況？你的孩子突然變得不想上學(xué)，不想出門，不想做任何事情，只想躺在床上或者沙發(fā)上，一動(dòng)不動(dòng)。你問(wèn)他為什么，他也說(shuō)不出個(gè)所以然。你擔(dān)心他的學(xué)習(xí)、健康、未來(lái)，你勸他、鼓勵(lì)他、批評(píng)他、懲罰他，但都沒(méi)有用。你感到無(wú)奈、焦慮、憤怒、內(nèi)疚，你不知道自己做錯(cuò)了什么，也不知道該怎么做才能幫助他。

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如果你有這樣的經(jīng)歷，那么請(qǐng)先深呼吸一下，放松一下自己。因?yàn)槟悴⒉还聠?，這樣的孩子并不少見。在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了躺平的現(xiàn)象，也就是放棄了對(duì)生活的積極參與和追求，只滿足于最低限度的生存需求。這些孩子可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、缺乏自信、受到挫折、遭受欺凌、缺乏歸屬感等原因而產(chǎn)生了逃避和抵抗的心理。他們可能覺得自己無(wú)能、無(wú)用、無(wú)望，也不值得被愛。

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那么，作為父母，我們應(yīng)該如何對(duì)待這些躺平的孩子呢？我們應(yīng)該怎樣才能讓他們重新站起來(lái)，找回自己的興趣、目標(biāo)和動(dòng)力呢？我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，下面我會(huì)從以下幾個(gè)方面來(lái)跟大家分享一些觀點(diǎn)和建議。

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1、躺平的孩子是因?yàn)槿狈Ω改傅年P(guān)注、認(rèn)可和愛，所以需要用溺愛的方式來(lái)重新養(yǎng)育。

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背景：家庭教育是所有教育的出發(fā)點(diǎn)。家庭是孩子最親近的社會(huì)，也是孩子心靈的依靠。父母對(duì)孩子的關(guān)注、認(rèn)可和愛是孩子成長(zhǎng)中最重要的營(yíng)養(yǎng)素。如果孩子在家庭中感受不到這些東西，他們就會(huì)產(chǎn)生自卑、不安全、不信任等負(fù)面情緒。

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解釋：躺平的孩子其實(shí)是在向父母發(fā)出求助的信號(hào)。他們希望父母能夠多關(guān)心他們的感受和需求，而不是只關(guān)注他們的成績(jī)和表現(xiàn)。他們希望父母能夠多關(guān)心他們的感受和需求，而不是只關(guān)注他們的成績(jī)和表現(xiàn)。他們希望父母能夠給予他們真誠(chéng)的贊美和鼓勵(lì)，而不是無(wú)休止的批評(píng)和指責(zé)。他們希望父母能夠給予他們無(wú)條件的愛，而不是有所期待的愛。

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建議：如果我們想要幫助這些躺平的孩子，我們就需要用溺愛的方式來(lái)重新養(yǎng)育他們。所謂溺愛，就是讓孩子感受到我們對(duì)他們的愛是無(wú)限的、無(wú)條件的、無(wú)保留的。我們要讓孩子知道，無(wú)論他們做什么，我們都會(huì)接納他們、理解他們、支持他們。我們要讓孩子感覺到，他們?cè)谶@個(gè)世界上是有價(jià)值的、有意義的、有貢獻(xiàn)的。我們要讓孩子明白，他們有自己的夢(mèng)想、目標(biāo)和動(dòng)力，而不是為了滿足我們或者社會(huì)的期待。

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2、躺平的孩子會(huì)出現(xiàn)退行的表現(xiàn)，比如要求陪著睡覺、吃飯、做事情，或者不斷問(wèn)父母是否愛他。

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背景：退行是一種心理防御機(jī)制，指人在遇到困難或壓力時(shí)，回到過(guò)去更安全或更舒適的階段。退行可以幫助人暫時(shí)緩解焦慮或恐懼，但也會(huì)影響人正常地適應(yīng)和成長(zhǎng)。

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解釋：躺平的孩子其實(shí)是在經(jīng)歷一種心理危機(jī)，他們對(duì)自己和未來(lái)失去了信心和方向。他們感覺自己無(wú)法應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和變化，所以選擇逃避和放棄。他們渴望得到父母的保護(hù)和安慰，所以會(huì)出現(xiàn)一些幼稚或依賴的行為。

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建議：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)退行的表現(xiàn)時(shí)，我們不要急于批評(píng)或糾正，而要有耐心和溫柔地回應(yīng)孩子的需求。我們要讓孩子感受到我們是真心關(guān)心他們，而不是只在乎他們是否符合我們或者社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。我們要讓孩子知道，我們?cè)敢馀惆樗麄兌冗^(guò)這段困難的時(shí)期，而不是強(qiáng)迫他們快速成長(zhǎng)或改變。我們要讓孩子明白，退行并不是一種可恥或可怕的事情，而是一種暫時(shí)性的調(diào)整方式，只要有了足夠的信心和力量，就可以重新前進(jìn)。

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3、父母要有耐心和溫柔地回應(yīng)孩子的需求，每次都要看著孩子說(shuō)話，給予抱抱和親密接觸。

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背景：人是社會(huì)性動(dòng)物，需要與他人交流和互動(dòng)。特別是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們需要從父母那里得到足夠的關(guān)注和肯定，以建立自我價(jià)值感和安全感。如果父母忽視或拒絕孩子的需求，孩子就會(huì)感到被遺棄或被拒絕，從而產(chǎn)生不良的情緒和行為。

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解釋：躺平的孩子其實(shí)是在尋求父母的關(guān)注和肯定，他們希望通過(guò)一些行為來(lái)引起父母的注意和反應(yīng)。他們可能會(huì)故意做一些讓父母生氣或擔(dān)心的事情，或者反復(fù)問(wèn)一些讓父母感動(dòng)或開心的話。他們的目的是讓父母看到他們，聽到他們，感受到他們。

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建議：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的需求時(shí)，我們不要冷漠或厭煩地回應(yīng)，而要有耐心和溫柔地回應(yīng)。我們要讓孩子感受到我們是真心關(guān)注他們，而不是只在乎他們是否符合我們或者社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。我們要讓孩子知道，我們?cè)敢鈨A聽他們的想法和感受，而不是只想教導(dǎo)他們?cè)撛趺醋觥Ｎ覀円尯⒆用靼?，我們喜歡和他們?cè)谝黄?，而不是只想擺脫他們。

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4、父母要珍惜跟孩子在一起的機(jī)會(huì)，盡量讓孩子走讀，不要讓他們跟自己漸行漸遠(yuǎn)。

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背景：家庭是孩子成長(zhǎng)中最重要的環(huán)境，也是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象。父母對(duì)孩子的言行舉止、價(jià)值觀念、生活態(tài)度等都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如果父母與孩子缺乏溝通和互動(dòng)，或者與孩子有矛盾和沖突，就會(huì)影響孩子對(duì)家庭的認(rèn)同感和歸屬感。

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解釋：躺平的孩子其實(shí)是在渴望與父母有更多的共同時(shí)間和活動(dòng)，他們希望能夠跟父母分享自己的喜怒哀樂(lè)，也希望能夠從父母那里學(xué)習(xí)一些知識(shí)和技能。他們可能會(huì)拒絕去寄宿學(xué)校或者外出旅行，因?yàn)樗麄兒ε率ジ改傅呐惆楹椭С帧?/p>

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建議：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的渴望時(shí)，我們不要忽視或拒絕，而要珍惜和利用。我們要盡量讓孩子走讀，不要讓他們跟自己漸行漸遠(yuǎn)。我們要盡量安排一些與孩子共同參與的活動(dòng)，比如看電影、玩游戲、做手工、做飯等。

家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最重要的教育，也是孩子形成人格和品格的基礎(chǔ)。家庭教育不僅影響著孩子的現(xiàn)在，也影響著孩子的未來(lái)。家庭教育不是一件簡(jiǎn)單的事情，也不是一件容易的事情。家庭教育需要父母的智慧和愛心，也需要社會(huì)的支持和協(xié)助。家庭教育是一項(xiàng)艱巨而又光榮的任務(wù)，也是一項(xiàng)有趣而又有意義的旅程。讓我們一起努力，為孩子提供一個(gè)溫暖而又充滿活力的家庭環(huán)境，讓孩子在家庭中快樂(lè)而又健康地成長(zhǎng)吧！

（我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，關(guān)注我獲取更多青少年躺平復(fù)學(xué)知識(shí)）