隨著人們生活水平的提高，食品的多樣化，導(dǎo)致孩子“性早熟”現(xiàn)象日益嚴重。性早熟是指孩子在成長的過程中，青春期提前。一般男孩在9歲以前發(fā)育，女孩在8歲以前出現(xiàn)第二性征或者在10歲之前出現(xiàn)月經(jīng)，即為性早熟。那么哪些食物容易引起性早熟呢？又該如何預(yù)防呢？

一、性早熟食物盤點

1. 反季水果蔬菜

反季水果蔬菜基本都是用了激素（促熟劑）催熟，雖含有大量維生素，但孩子多吃也會被“催熟”。因此家長們應(yīng)注意讓孩子少吃反季水果蔬菜，應(yīng)吃當季的水果蔬菜。

2. 油炸食品

孩子多吃油炸食品，如炸雞、薯片等洋快餐，容易在孩子體內(nèi)堆積過多的脂肪，造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性成熟。

3.含激素的肉類

現(xiàn)在市場上絕大部分出售的家禽都是用快速生長劑的飼料喂養(yǎng)，促進家禽快速猛長。而這些激素的殘余又容易集中在家禽的內(nèi)臟、頭頸等部分，孩子多食用，會造成孩子性早熟的情況發(fā)生。

4.大補類藥膳

大補類藥膳都含有促性腺素，容易誘發(fā)孩子性早熟。越是大補，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境。因此家長們應(yīng)少給孩子吃冬蟲夏草、人參等大補類藥膳，減少孩子性早熟的可能。

5、保健品

市面上那些能讓孩子“長高長壯”的保健品，基本都含有大量激素，食用反而不利于孩子的身體健康，因此家長們不應(yīng)盲目給孩子食用保健品。

二、性早熟的危害：

身高矮?。?/strong>由于過早的發(fā)育，使孩子骨骼的生長時間縮短，骨折提前愈合，從而影響孩子的身高，導(dǎo)致身高矮小。

心理障礙：孩子過早性早熟，會與他人有身體差異，與眾不同，孩子就容易產(chǎn)生煩惱，若被同伴嘲笑，還會造成孩子心理壓力，產(chǎn)生自卑心理，嚴重還會出現(xiàn)心理障礙。

潛在社會隱患：性早熟的兒童，雖生理上已經(jīng)成熟，但由于年齡小，心理不夠成熟，社會經(jīng)驗不足，自我約束能力較差，于是就會出現(xiàn)社會問題，如發(fā)生早戀、早孕、性侵犯或性疾病傳播的危險等。

腫瘤征兆：一少部分性早熟兒童的病因可能是因顱內(nèi)腫瘤壓迫所致，如果不能及時處理，將會危及兒童生命。

三、預(yù)防性早熟，家長可以這樣做

1.營養(yǎng)健康均衡，少吃油炸類食品，不吃反季節(jié)蔬菜水果，避免食用含有激素類的食物，忌盲目進補。

2.加強孩子運動鍛煉，避免肥胖的可能。

3.避免孩子誤服激素類物品，如避孕藥、含性激素的護膚品等，讓孩子遠離各種類激素污染。

4.減少孩子的心理刺激，如不讓孩子看與性有關(guān)的電影書籍，不帶孩子進入不適合孩子的娛樂場所等。

5.多留意孩子生長發(fā)育狀況，若發(fā)現(xiàn)孩子性早熟癥狀，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院檢查就診。

武翠凡主任提醒：性早熟的危害，家長們不容小視，在孩子成長的過程中，家長們應(yīng)提早預(yù)防，還孩子一個正常的青春期。

廣州天使兒童醫(yī)院

? ? 健康一個孩子，幸福一個家庭！

標簽：