間質(zhì)性肺炎患者，如何提高自身的免疫力？不著急，心態(tài)放好，先了解這個病，再來想辦法。所謂間質(zhì)，就是細(xì)胞與細(xì)胞之間的粘連部分。間質(zhì)性肺炎，意思是這個肺炎，一般由間質(zhì)的改變引起。間質(zhì)的改變以纖維化為主。間質(zhì)本來是通透性很好，很有彈性的組織。纖維化就是變硬了，纖維化程度越高，通透性越差，營養(yǎng)進(jìn)不了細(xì)胞，代謝廢物也很難及時運(yùn)走。肺部間質(zhì)為什么會纖維化，原因很多，病毒、細(xì)菌、粉塵等各種因素都可引起。所以在吃藥治療消除病因的同時，要幫助間質(zhì)組織修復(fù)。本文摘錄于：孔氏圣德堂 http://www.kdt120.com/

　　下面說說辦法。如果你有一定營養(yǎng)知識，可以試試這個營養(yǎng)調(diào)理的辦法。補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、維生素E、鈣鎂D，這些可以幫助間質(zhì)恢復(fù)重建。用大蒜素、蜂膠、益生菌來殺菌消炎。

　　如果選擇普通的食療，多吃深色葉子菜，十字花科蔬菜如花菜、西蘭花、圓白菜、紫包菜，還有白蘿卜帶皮、好蜂蜜、蜂膠、銀耳、絲瓜、大蒜、馬齒莧等，這些菜有明顯的消炎作用。還可以選擇藥食兩用的食材，如羅漢果、白果、魚腥草、蘆筍、百合、石膏等。

　　還有一個辦法，就是練習(xí)呼吸。每天花點(diǎn)時間，閉上眼睛靜坐，關(guān)注自己的呼吸，不要刻意深呼吸，自然呼吸就好，不要發(fā)出呼吸聲。時間長一點(diǎn)，你能感受到肺部組織的狀態(tài)好壞，這個比你去醫(yī)院檢查還靈。長期堅(jiān)持，時間多的話，每天做三次，時間少的話，每天一次，這是補(bǔ)氣的最好辦法。

　　最后穴位保健也很有作用，肺經(jīng)有一個原穴，叫做肺俞穴，有兩個，在后背脊椎處，一邊一個，是脊髓造出的新血，向肺部輸送線路的起點(diǎn)，經(jīng)常按摩此穴，確有保健作用，每穴每次3到5分鐘。