3月21日是第23個(gè)“世界睡眠日”，為宣傳和普及健康睡眠知識(shí)，幫助睡眠障礙患者做好自我健康管理，擺脫睡眠障礙引起的困擾和并發(fā)癥。我院組織精神科、中醫(yī)精神科、心理咨詢科、精神康復(fù)科等科室醫(yī)護(hù)骨干，由業(yè)務(wù)院長(zhǎng)張磊同志牽頭，于門診樓前舉辦“世界睡眠日”多學(xué)科聯(lián)合義診活動(dòng)。

義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，咨詢者絡(luò)繹不絕。醫(yī)護(hù)們用自己的專業(yè)知識(shí)，細(xì)致、耐心地為大家解答關(guān)于睡眠障礙的各種問(wèn)題，提供針對(duì)性診療意見(jiàn)；為每一位前來(lái)咨詢的群眾科普睡眠相關(guān)知識(shí)，發(fā)放宣傳材料，同時(shí)免費(fèi)為大家提供測(cè)血壓、耳穴壓豆、針灸拔罐等服務(wù)。

“大夫我想問(wèn)一下，我睡眠特別差，有沒(méi)有什么辦法緩解？”65歲的張阿姨說(shuō)自己每天晚上10點(diǎn)上床，凌晨1-2點(diǎn)才能睡著，4-5點(diǎn)就又醒了，醒了之后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，特別難受。經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解，張阿姨這種情況已持續(xù)了好幾個(gè)月，為更好地解決張阿姨失眠的問(wèn)題，中醫(yī)精神科于得霞主任建議她詳細(xì)檢查明確病因后，進(jìn)行系統(tǒng)治療來(lái)改善睡眠問(wèn)題。

張磊院長(zhǎng)提醒：“睡眠問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)的廣泛?jiǎn)栴}?？旃?jié)奏的生活方式、精神壓力、環(huán)境噪聲、熬夜、輻射、手機(jī)等無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們的睡眠。偶爾睡不好會(huì)讓我們感到精神萎靡、注意力不集中、記憶力變差，而長(zhǎng)期失眠會(huì)影響我們正常的新陳代謝，增加焦慮癥、抑郁癥、冠心病、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)睡眠障礙一定要及時(shí)就醫(yī)，身心同治才能有效改善睡眠問(wèn)題?！?/span>

此次“世界睡眠日”多學(xué)科聯(lián)合義診活動(dòng)，我院共接待咨詢近百人次，發(fā)放相關(guān)宣傳資料200余份，為受睡眠困擾的人們帶去了更專業(yè)、更實(shí)用的防治知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大群眾的防病意識(shí)、健康意識(shí)和健康生活方式的行為能力，多樣化、貼心優(yōu)質(zhì)的義診服務(wù)受到群眾的一致好評(píng)。

睡眠障礙門診服務(wù)

我院針對(duì)失眠、睡眠相關(guān)呼吸障礙、過(guò)度嗜睡障礙、晝夜節(jié)律障礙、異態(tài)睡眠（夢(mèng)游、夜驚、夢(mèng)魘等）、不安腿綜合征等睡眠障礙，提供睡眠狀況評(píng)估與檢查、睡眠障礙診斷與治療、睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)及睡眠健康科普宣傳等服務(wù)。

睡眠障礙門診團(tuán)隊(duì)深入研究睡眠的生理病理機(jī)制，探索適合睡眠障礙患者的服務(wù)項(xiàng)目及診療技術(shù)，建立起行之有效的團(tuán)隊(duì)診療模式，科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)、準(zhǔn)確診斷疾病，實(shí)施有針對(duì)性的個(gè)體化治療（藥物治療-心理治療-物理治療-中醫(yī)治療），從而促進(jìn)睡眠障礙患者快速康復(fù)。