Ⅰ 積極的心理暗示 當別人復習進度很快時，你就應該心想，（沒事，他就是瞎看的，根本沒有掌握數(shù)學的真正考點。）當別人復習進度慢時，你就應該心想，（我都第八輪復習了，他還沒看完一輪，真是個弟弟，我穩(wěn)了。）

這樣你在考研過程中，始終不會因為別的的復習進度影響你自己的節(jié)奏。

Ⅱ 外部的不斷鼓勵 許多人一提到考研，就感覺自己要做一個苦行僧一樣。（手機換成老年機，每天不和別人交流，整日孤孤單單的，營造出一種我為考研付出了這么多，憑什么不讓我成功的氛圍。）

其實真沒必要，這樣的做法，反而會讓自己與外部隔離，有可能考研后期，自己遇到一個數(shù)學題無法動筆，或者英語一篇閱讀題錯了四個時，崩潰的情緒就會突然發(fā)生。既然情緒上泄氣了，肯定會影響考研進度。考研過程中，我每天都留有一定的時間和別人交流。（9.30-10.00） 我一邊洗漱的過程中 一邊和室友們比賽說騷話，一般是我贏，因為我騷話比較多。這樣每天學了一天，回寢能放松放松大腦，心情也會愉快很多。洗漱完畢還能繼續(xù)去自習室看一會兒政治視頻。

而且我在考研過程中有一個研友，（前期我其實是想和同班幾個一起考清華同專業(yè)的同學一起備考，但是他們都不答應，他們覺得這樣會互相影響心態(tài)...其實我覺得還好吧...）擁有一個研友，你就很大概率上不會放棄考研，或者突然崩潰。研友也起到一個互相監(jiān)督的作用。（所以你一定要找一個哇！?。。┩瑫r朋友，家人的鼓勵也是很重要的，不要因為考研（這件“小事”）影響你和朋友，家人的情感?？佳袀淇祭鄣臅r候，你可以給父母打個電話，聊聊家常什么的，都是一種放松心情的方式。有一個愉悅，放松的心情，你考研也會開心很多，也會學到更多知識。（相信我，不要當一個苦行僧，但也不要看完我這段話，就開始放飛自我，電影院走一波...這也是不可取的。）