便秘指排便是數(shù)日之后,比如2-3天之后,甚至有些人十幾天才會(huì)排便一次,往往排便是非常困難,有些排便是干結(jié)、硬蛋那種大便,就是缺少水分,這種就是排便非常困難,屬于便秘的一種表現(xiàn)。

便秘是一種很常見的疾病,且隨著年齡的增長(zhǎng),便秘患病率有所升高,老年人患病率遠(yuǎn)高于年輕人。那老人便秘嚴(yán)重的原因有哪些?

01睡眠不足:

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致老年人容易便秘。很多人年紀(jì)大了之后就會(huì)覺得沒有覺睡,有時(shí)候天還沒有亮就已經(jīng)睡醒了。

這樣就會(huì)擾亂老年人排便的生物鐘,就容易出現(xiàn)便秘的情況。

02飲食過于精細(xì):

飲食過于精細(xì)也會(huì)導(dǎo)致老年人容易便秘。當(dāng)年紀(jì)大了之后,牙齒也會(huì)變差,這樣就有很多食物沒有辦法吃。

老年人就喜歡吃一些流質(zhì)的食物,不想吃要慢慢咀嚼的水果和蔬菜。這樣纖維素?cái)z取的就變得少了,就容易導(dǎo)致便秘。

03缺少運(yùn)動(dòng):

缺少運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致老年人容易便秘的一種原因。當(dāng)年紀(jì)大了之后,老年人運(yùn)動(dòng)量也就減少了。

而且年紀(jì)大了之后,老年人可能由于身體的一些原因,導(dǎo)致沒有辦法積極地鍛煉。這樣就會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)更加緩慢,就容易發(fā)生便秘。

04消化功能減弱:

當(dāng)年紀(jì)變大之后,老年人的身體機(jī)能就開始衰退,這時(shí)候消化腺就會(huì)慢慢地萎縮,消化功能就會(huì)衰退。

而且腸道肌肉收縮的能力也會(huì)下降,腹部肌肉也變得松弛無力。這樣就會(huì)影響食物殘?jiān)图S塊的下移,導(dǎo)致停滯時(shí)間變長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致便秘。

05疾病原因:

老年人容易便秘的原因還有疾病。當(dāng)患有糖尿病、冠心病的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)受到影響,導(dǎo)致括約肌的敏感度降低,就會(huì)導(dǎo)致便秘。

而且當(dāng)老年人患病之后,就需要服用一些藥物來治療。有些藥物可能會(huì)影響到患者的腸胃功能,也會(huì)出現(xiàn)便秘。

合肥瑞金肛腸醫(yī)院提醒:

我們應(yīng)該注意觀察老年人的身體健康狀況,當(dāng)出現(xiàn)身體不適時(shí)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查、診斷和治療,避免因?yàn)橥涎訉?duì)身體造成更加嚴(yán)重的影響!