屈指重陽(yáng)能幾許，夜來(lái)寒露已為霜。恒古千秋，天地變化，斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)光流水，人生匆匆如秋風(fēng)。閉眼是春，睜眼就到了冬，一晃寒露已來(lái)臨。 寒露，在每年的十月交節(jié)，太陽(yáng)運(yùn)行達(dá)黃經(jīng)195度。秋分之后的寒露，已是深秋。在寒露時(shí)節(jié)，我國(guó)北方的農(nóng)田已經(jīng)收獲了玉米，農(nóng)民開始種植冬小麥，炎夏的燥熱早已消散，露水透著涼意，秋風(fēng)蕭瑟，層林盡染。 寒露，雖萬(wàn)物歸寂，卻又碩果累累，是一個(gè)飽含無(wú)限生機(jī)與鄉(xiāng)愁的時(shí)節(jié)。深秋，沒有春的蓬勃與夏的繁茂，但她的色彩是豐富的、飽和的、充盈的，她的色調(diào)是清逸澹遠(yuǎn)的。深秋是成熟且優(yōu)雅的，蘊(yùn)藏著生命的活力，且又沉穩(wěn)、安靜。寒露之寒，為生命增添了一絲冷靜、一縷清涼、一懷離愁。 進(jìn)入寒露，裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒風(fēng)零，天漸涼，葉漸黃，天變得干燥。此時(shí)的深秋，白天晴空萬(wàn)里，艷陽(yáng)高照，夜晚清冷的月色灑下一縷縷銀色的清輝。所以白日幽晦，天寒夜長(zhǎng)，風(fēng)氣蕭索，霧結(jié)煙愁。野風(fēng)香，秋風(fēng)菊花黃。農(nóng)歷九月，菊花日漸金黃，所以菊花又稱九花。寒露的第三候足以證明：菊有黃華。草木皆因陽(yáng)氣開花，而晚秋獨(dú)有菊花因陰氣而開放。令我想起李玉剛的一首歌《秋月》：秋已至，天轉(zhuǎn)涼，鴻雁下斜陽(yáng)，思雨竹，更惆悵，請(qǐng)君莫忘添衣裳。紅花謝，葉子黃，天籟聲鏗鏘。桂樹茂，菊花香……這時(shí)的晚秋，桂花菊花縷縷的馨香，鋪天蓋地襲來(lái)，顯得越發(fā)的濃香郁人。寒露又遇九九“登高遠(yuǎn)望”重陽(yáng)節(jié)的來(lái)臨，更易讓人產(chǎn)生思鄉(xiāng)盼歸的情懷。唐代詩(shī)人盧綸在《晚次鄂州》里即景抒懷，寫下了千古絕句“三湘愁鬢逢秋色，萬(wàn)里歸心對(duì)月明?！薄笆捠柰┤~上，月白露初團(tuán)。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒?！碧拼?shī)人戴察的《月夜梧桐葉上見寒露》描繪了深秋月夜寒露凝結(jié)之景。 在草木日漸蕭索之時(shí)，菊花卻開得分外熱鬧?！熬沼悬S華”是寒露三候之一。秋風(fēng)颯颯，鴻雁南飛，此時(shí)菊花凌霜而來(lái)，從容綻放，做了一季的韶華之主。菊花，又叫黃花、九花，素有“花中隱士”“花中君子”之稱，深得文人墨客喜愛。屈原以“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”贊菊之高潔；陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”，與菊為伴，安貧樂道；杜甫用“寒花開已盡，菊蕊獨(dú)盈枝”描寫其不與群芳爭(zhēng)艷的傲然。寒露時(shí)節(jié)，民間多有菊展，觀者眾多，呈一派歡樂景象。宋代菊花品種培育繁多。南宋范成大《范村菊譜》記述了30多種菊花品種，黃色就有勝金黃、麝香黃、太真黃等16種。明清以來(lái)，觀菊成為市民的一大休閑娛樂活動(dòng)。清代《清嘉錄》記載，每年菊花初綻時(shí)，江蘇蘇州虎丘一帶的花農(nóng)挑著擔(dān)子進(jìn)城叫賣。市民購(gòu)花后，插于瓶洗中以供觀賞，有的還以柔軟的鐵絲纏繞花梗，將花枝拗成各種形狀。更有人于“廣庭大廈”之中，將千百盆菊花堆疊成山，形色絢爛、姿態(tài)萬(wàn)千，稱為“菊花山”。 《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也”，意指此節(jié)氣氣溫進(jìn)一步降低，草木上的露水不僅發(fā)白，而且非常冰冷，快要凝結(jié)成霜了。天文上規(guī)定，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)為寒露，民間稱“吃了寒露飯，不見單衣漢”，到了寒露，中國(guó)各地已全面進(jìn)入秋季。北方是深秋景象，白云紅葉，天冷露寒；南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘；而東北和西北地區(qū)，則四野蕭瑟、時(shí)見早霜，即將或已經(jīng)進(jìn)入初冬。 古人說，“寒露燥邪當(dāng)令，肅殺之氣甚，人體陽(yáng)氣收斂，陰津潛藏?！薄痘实蹆?nèi)經(jīng)·素問》也有記載：“秋三月，宜早臥早起，與雞俱興?！备嬖V人們，早睡可使陰津收斂，早起可以順應(yīng)陽(yáng)氣的抒達(dá)。民間雖有“二八月，亂穿衣，”但寒露后不久畢竟就是農(nóng)歷的九月，早晚應(yīng)適當(dāng)添加衣服，增加戶外活動(dòng)，以提高自身免疫力。寒露是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替時(shí)節(jié)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，深秋時(shí)節(jié)正是人體陽(yáng)氣收斂之時(shí)，養(yǎng)生要遵循“養(yǎng)收”這一原則。這時(shí)氣候的特點(diǎn)是“燥邪當(dāng)令”，所以養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥，故古人云：“秋之燥，宜食麻以潤(rùn)燥。”意即應(yīng)多食用芝麻、糯米、蜂制品等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣食品。和抵抗力。 中國(guó)的儒家哲學(xué)認(rèn)為，人為五行之秀氣、天地之心靈、萬(wàn)物之精英，表現(xiàn)自然的萬(wàn)物，亦是表現(xiàn)人之性靈。寒露時(shí)節(jié)，為人間平添了一絲美意，四時(shí)流轉(zhuǎn)，風(fēng)物含情，每一個(gè)節(jié)氣都是好時(shí)節(jié)。寒露，在平靜與清涼中孕育著新的生機(jī)與希望。