駝奶是非常優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)品。尤其是經(jīng)過(guò)加工的駝奶，奶香十足，清爽適口，老人孩子都愛(ài)喝，是最近幾年十分暢銷(xiāo)的乳品。那么駝奶適合兒童嗎？幾歲的兒童適合喝駝奶呢？除了兒童，哪些年齡段人群適合喝駝奶？

兒童適合喝駝奶。幼年期是一生中生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，而生長(zhǎng)發(fā)育需要消耗大量營(yíng)養(yǎng)，如果缺少某種營(yíng)養(yǎng)，可能導(dǎo)致長(zhǎng)不高、智力發(fā)育不足等問(wèn)題。駝奶含有鈣、維生素、鐵、免疫球蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)，這些成分能幫助兒童順利生長(zhǎng)發(fā)育。

駝奶營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易吸收，兒童腸胃脆弱，容易出現(xiàn)腸胃受到刺激，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等問(wèn)題。駝奶含有的致敏成分少，刺激性小，而且含有的乳糖少，乳糖不耐受人群也可以食用，因此三歲以上兒童都適合喝駝奶。并且兒童喝駝奶還有一個(gè)好處，駝奶含有的脂肪少，一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

除了兒童，這幾個(gè)年齡段人群也特別適合喝駝奶！

1、60歲以上老年人。60歲以上老年人因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，身體營(yíng)養(yǎng)流失，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、免疫力下降問(wèn)題。駝奶可補(bǔ)充鈣質(zhì)，提高免疫力。

2、高強(qiáng)度工作的中年男性。男性群體承受更大的社會(huì)壓力，很多男性工作時(shí)間長(zhǎng)、工作強(qiáng)度大，他們多喝駝奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和精力。

3、青春期少年。青春期是身體發(fā)育關(guān)鍵期，同時(shí)也是學(xué)習(xí)壓力特別大的時(shí)期。駝奶可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，幫助提高睡眠質(zhì)量，幫助青少年保持充足的精力和體力。

除了上述三類(lèi)人群，女性、免疫力低下人群等也適合長(zhǎng)期喝駝奶。