我們多數(shù)人都是麻木的，我們不會去欣賞清晨的鳥叫，夜晚的蟲鳴，更不會對那些深處痛苦中的婦人和孩子感同身受。我們只對追求成功，亦或是尋歡作樂充滿激情。

如果我們選擇了躺平，對成功失去了渴望，對尋歡作樂充滿厭倦，那么我們就會變得更加的遲鈍和麻木。這樣的生活必然充滿了無聊、抑郁等痛苦。

想要獲得安寧和快樂，我們就必須去培養(yǎng)自己的感知能力，因為安寧來自于思緒的專注，而快樂則是來自于心靈的充實，這二者是密不可分的，只有能夠?qū)Ｗ⒌男撵`才能帶來充實感。

要培養(yǎng)我們的感知能力，就必須從身邊的瑣事開始做起，要靜下心來去感知天空中的和風(fēng)細(xì)雨、月深日落，去發(fā)現(xiàn)花草的芬芳，露珠的惆悵，蔬菜的淡雅，米飯的甜香。

我們之所以對這些平?，嵥榈男∈聸]有感知能力，是因為我們早已建立的人生觀告訴我們這些不重要，人生重要的是要成功，要擁有名利，為了追隨大眾，多數(shù)人只愿去關(guān)注能讓自己功成名就的事物，不會去體會簡單渺小的事物所帶來的感受。

我們要想去發(fā)現(xiàn)身邊的小美好，就必須打破現(xiàn)有的功利型的人生觀，重新建立新的人生觀。只有我們自己認(rèn)為生活無小事，人的一生就是由當(dāng)下的每一件小事所組成。當(dāng)我們發(fā)自內(nèi)心地看重每一件小事時，我們自然就能為每一件小事集中思緒，享受每一件小事帶來的充實感。

也只有當(dāng)我們建立了新的人生觀，我們才不會被世俗所左右。我們之所以輕易就被世俗所裹挾，是因為我們沒有自己的主觀意識，不確定自己所堅守的是對還是錯，當(dāng)別人都說你的選擇是錯的，自己也就會放棄。有了新的人生觀，我們才會堅信自己是正確的，哪怕所有人都反對，我們也能一往無前，永遠(yuǎn)追隨自己的內(nèi)在，聽從己心，我們就能在生活的瑣事上專注我們的思緒，發(fā)現(xiàn)細(xì)微處的小美好，生活自然就會變得充實，從而便能安寧快樂地生活。