枸杞泡水，99%的人都沒有喝對，建議點贊收藏并轉(zhuǎn)發(fā)!讓更多的人受益

　　大家好!我是董醫(yī)生，有句話說保溫杯里泡枸杞，但枸杞泡水直接喝就會浪費其中很多有效成分。今天董醫(yī)生教你幾個搭配。

　　第一、春季枸杞加黃芪，補血補氣，軟化血管。

　　第二、夏季枸杞配菊花，清肝養(yǎng)陰，滋補腎精。

　　第三、秋季枸杞搭百合，養(yǎng)陰清肺，清心明目。

　　第四、冬季枸杞配桂圓，補益肝腎，安神助眠。

　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復(fù)您!