【情緒穩(wěn)定是什么】

情緒穩(wěn)定不等于老好人，沒有脾氣。

情緒不穩(wěn)的人，晴時熱情似火，陰時暴雨交加，且沒有天氣預(yù)報。

等同于一個定時炸彈，你不知道什么時候去森林，就自燃了。

情緒穩(wěn)定的人，有意識去調(diào)節(jié)自我的天氣系統(tǒng)。

這是一個需要有意學(xué)習(xí)和練習(xí)的功能，比如進(jìn)行正念訓(xùn)練、運動、寫作、溝通等。

情緒穩(wěn)定的人，往往有更多外部的活動去消解負(fù)能量，而不是積久成災(zāi)。

即使今日陰轉(zhuǎn)雨，他們也會直截了當(dāng)?shù)馗嬷?/p>

【情緒穩(wěn)定的人能量場是穩(wěn)定的】

人和人相處，必然產(chǎn)生能量的交互和影響。

情緒穩(wěn)定的人，往往能夠更好地控制能量的流失與輸入。

而通常與這種人相處，能夠間接性地接受能量的補充。

使場維持健康運轉(zhuǎn)，自然能更順利地生活。

【情緒穩(wěn)定的人更值得信賴】

不要看一個人心情好、對你最好的饋贈。

而要看一個人心情差，對你最差的態(tài)度。

上限，取決于人一時的情緒。

而下限，暴露了一個人本質(zhì)的模樣。