“我老了！”中午吃飯的時候偶然聽見這么一句話，看上去像是一位三十多歲的女性說的。年紀也沒那么大，為什么小小的年紀會發(fā)出如此的感嘆呢？聽到最后我算是聽明白了，因為她最近經(jīng)常有頭暈眼花、牙齒也不怎么好了，而且晚上還失眠，甚至是健忘、筋骨僵硬等情況，所以就認為自己老了。其實也不是真正的老了，而是出現(xiàn)了一些本應該上了年紀身體才會出現(xiàn)的癥狀。也就是我們中醫(yī)上所說的身體早衰。

在我們中醫(yī)上通常來說，大多數(shù)是肝腎虧虛了。我們常說，肝開竅于目、主筋；腎開竅于耳、主骨主髓。一旦我們的肝腎不足，就會很容易身體早衰，像頭暈眼花、牙齒不好、失眠健忘、身體僵硬、記憶力差、耳朵不怎么聽得見等癥狀。

那該怎么辦呢？今天劉醫(yī)生給大家分享一個小方子，僅僅有兩味藥，分別是巴戟天、菟絲子。具體的我們來看一下吧。巴戟天，味辛、甘，安五臟，是一味性格非常溫和的藥材，不僅可以補腎助陽，而且還有強筋骨、祛風濕的作用。用來補肝腎、明目聰耳。在補陽的同時又不會傷陰。菟絲子，味甘，性溫，入肝、腎、脾經(jīng)，有益陰補陽、固精縮尿、明目止瀉的作用。外用還有消風祛斑的作用。是一味陰陽雙補，并且補而不峻、溫而不燥的中藥材。

兩味藥搭配，從補肝明目、補腎聰耳、到陰陽雙補、再到強筋健骨、增氣力，各個方面都顧及到了，可以較好地調(diào)理身體早衰，以及導致的一系列問題，并且還能增加人的精氣神。由此可見，這是一個精簡的好方。但還是需要進行辯證。