筋膜槍要怎么挑選？近幾年筋膜槍十分火爆，不少朋友都有入手筋膜槍的想法，但是卻不知道該如何挑選筋膜槍，擔(dān)心自己買回來(lái)的筋膜槍空有外表但不實(shí)用，只能放在角落積灰，確實(shí)，筋膜槍市場(chǎng)上品類繁多，挑選得人眼花繚亂，一些品牌宣稱自己功能多樣、明星同款、網(wǎng)紅爆款等等，但是實(shí)際上很多產(chǎn)品卻存在震頻均勻差、擊打精裝度低等問(wèn)題，我作為一名資深健身博主，為了幫助大家選到一把優(yōu)質(zhì)的筋膜槍，花了兩個(gè)月時(shí)間專門做了這期測(cè)評(píng)，下面就將測(cè)評(píng)結(jié)果分享給大家。

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍）

筋膜槍要怎么挑選？筋膜槍看著雖小，但是用處可大著呢。不僅可以放松、按摩我們的肌肉，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防筋膜炎。下面就將幾個(gè)選購(gòu)小妙招教給大家，不要錯(cuò)過(guò)。

1、勿買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。

很多低價(jià)的筋膜槍為了縮減成本不惜使用劣質(zhì)馬達(dá)、電池、傳動(dòng)軸等元器件，這就導(dǎo)致筋膜槍出現(xiàn)許多質(zhì)量問(wèn)題，比如震動(dòng)頻率和擺幅不均勻、擊打精度低等等，這就很可能會(huì)使我們的肌肉受到損傷。

2、推力不能選過(guò)大的

推力大小是評(píng)判筋膜槍性能強(qiáng)悍的重要指標(biāo)之一，很多人誤認(rèn)為推力越大越好，其實(shí)不然，推力要選適合自己的，一般人選擇10kg-20kg就足夠了，推力過(guò)大的話會(huì)造成肌肉損傷，引起肌肉撕裂，紅腫酸痛等問(wèn)題。

3、mini槍和大槍要分清楚

mini筋膜槍機(jī)型比較小巧，大家攜帶起來(lái)很方便，更推薦女孩子使用，如果是男性或健身人群，更推薦大槍，動(dòng)力強(qiáng)勁，因?yàn)榇髽寭舸蛏疃雀?，按摩效果更好?/p>

4、優(yōu)先購(gòu)買無(wú)刷電機(jī)

市面上的筋膜槍產(chǎn)品可分為有刷電機(jī)的筋膜槍和無(wú)刷電機(jī)的筋膜槍兩種，更為推薦的是無(wú)刷電機(jī)，無(wú)刷電機(jī)穩(wěn)定性更高，噪音更小，也不容易發(fā)熱

5、選適合自己的振幅深度

專業(yè)人士和深度健身旋轉(zhuǎn)10-13mm的振幅比較合適，普通人就選8-10mm，振幅過(guò)深，超過(guò)肌肉承受能力，會(huì)導(dǎo)致肌肉紅腫酸痛，淤血等問(wèn)題！

6、優(yōu)先購(gòu)買無(wú)刷電機(jī)

筋膜槍的核心就是電機(jī)，可分為有刷電機(jī)和無(wú)刷電機(jī)兩種，比較推薦無(wú)刷電機(jī)，有刷電機(jī)穩(wěn)定性差，動(dòng)力忽大忽小、擊打時(shí)還容易偏移，可能會(huì)造成肌肉腫脹不適，甚至傷害關(guān)節(jié)骨骼。

筋膜槍要怎么挑選？下面我就來(lái)給大家分享幾款這次測(cè)評(píng)中幾個(gè)表現(xiàn)突出的產(chǎn)品，都是經(jīng)過(guò)層層篩選，可放心食用。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：降低93.8%的肌肉損傷率

筋膜槍要怎么挑選？使用未野這么久，它的各項(xiàng)性能都非常經(jīng)得起考驗(yàn)，首先推薦給大家！AGVIEE未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，對(duì)高性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

下面是得到眾多發(fā)燒友的認(rèn)可的關(guān)于未野“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)化理念！

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)數(shù)十次，優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。促使動(dòng)力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！同時(shí)還針對(duì)電機(jī)等打造多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

為了適配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測(cè)試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

第二款：Nurtria筋膜槍

產(chǎn)品特色：外國(guó)品牌，性能還行

筋膜槍要怎么挑選？Nurtria是加拿大的品牌，這款 N3采用的是Nurtria SHARK的仿生涂層，觸感優(yōu)良，能夠起到一定的防滑效果。這款機(jī)子外觀不錯(cuò)，品質(zhì)做工還行，機(jī)身有前置空氣動(dòng)力血散熱孔，可從內(nèi)部帶走熱量。

N3筋膜槍一共有3個(gè)檔位可調(diào)節(jié)，力度模式最高的三檔震動(dòng)頻率為3200轉(zhuǎn)/分，存在力度過(guò)強(qiáng)、兼容性一般，更適合合歐美健美健身人群使用。

續(xù)航能力方面，配備了2500mAh鋰電池，一次可以連續(xù)使用480分鐘。

第三款：倍益康筋膜槍

產(chǎn)品特色：功能較多，小巧便攜

筋膜槍要怎么挑選？倍益康HL2是一款迷你機(jī)型，它的按摩頭的接口處與彎頭部分，分別采用亮光和啞光兩種不同的噴涂工藝，手柄部分采用親膚的橡膠材質(zhì)，讓握感更加舒適，而且不容易滑手；其它部分采用阻燃的ABS材質(zhì)，讓筋膜槍更加經(jīng)久耐用。

作為便攜款，它的擊打力度不足，另外擊打深度僅7mm，其1檔轉(zhuǎn)速為1806轉(zhuǎn)/每分鐘，5檔為3000轉(zhuǎn)/每分鐘，實(shí)測(cè)動(dòng)力比較一般，適合入門級(jí)小白。

它支持華為智慧生活，只需在app界面一鍵設(shè)置，筋膜槍便會(huì)實(shí)時(shí)調(diào)整對(duì)應(yīng)檔位力度，檔位操控直接簡(jiǎn)單。廠家還隨機(jī)附送了標(biāo)準(zhǔn)球形頭、小平頭、小圓頭和U型頭，共四種形狀的按摩頭。

第四款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：小巧便攜，配件齊全

筋膜槍要怎么挑選？飛利浦是來(lái)自荷蘭的品牌，主要做各種家用電器。我要介紹的這款筋膜槍是他家的便攜款，外觀小巧時(shí)尚，重量只有320g，相對(duì)比較便攜。

它的配件較齊全，除了六個(gè)按摩頭，還自帶專屬的收納包，易于收納，U形按摩頭適用于集中按摩；楔形頭可用于大肌肉群的塑型按摩。

這款采用的是type-c充電，內(nèi)置3顆1300毫安鋰電池，由于容量小，4小時(shí)就可以充滿電量。不過(guò)整體續(xù)航時(shí)間偏短，要時(shí)刻帶好充電器，做好充電準(zhǔn)備。

第五款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品特色：無(wú)刷電機(jī)，主打性價(jià)比

筋膜槍要怎么挑選？麥瑞克的這款筋膜槍主打的是300元以下的價(jià)位段，主要是針對(duì)性價(jià)比做文章。在外觀上也比較簡(jiǎn)約大方。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無(wú)刷電機(jī)，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，但是穩(wěn)定性欠佳，需要進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)教。

它共有5個(gè)檔位，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航能力不錯(cuò)，能續(xù)航兩個(gè)月。

筋膜槍要怎么挑選？今天很清晰地給大家分享了選購(gòu)筋膜槍的技巧的幾個(gè)筋膜槍品牌，十分感謝大家看完了我這篇長(zhǎng)文，也希望大家能牢記我給大家總結(jié)的選購(gòu)技巧，在選購(gòu)時(shí)一定不要盲目購(gòu)買網(wǎng)紅帶貨的產(chǎn)品，防止買到不專業(yè)的產(chǎn)品，那樣不僅沒(méi)作用，還有傷害到自己身體的風(fēng)險(xiǎn)。